Предыдущая публикация
🧊🧊Осторожно: гололед
😨Нынешняя зима решила добавить жителям Подмосковья экстрима и устроила на улицах настоящий каток. Лед просто везде: дороги, обочины, тротуары. Чтобы избежать травмирования во время передвижения, спасатели #Мособлпожспас советуют придерживаться следующих рекомендаций:
✅ во время гололеда надевайте удобную, нескользящую обувь и всегда смотрите под ноги;
✅ наступайте на всю подошву, ноги нужно слегка расслабить в коленях;
✅ старайтесь обходить опасные места, особенно участки с наклонной поверхностью;
✅ при поддержании равновесия руки держите свободными, не прячьте их в карманы;
✅ если опасный участок обойти невозможно, передвигайтесь по нему скользящим шагом, как лыжник;
✅ будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите;
✅ пожилым людям рекомендуется для подстраховки использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
✅ Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, если все же упали. После падения осмотрите себя на предмет травм и не стесняйтесь попросить прохожих помочь вам подняться.
❕Помните: особенно опасно падение на спину. В этом случае можно повредить позвоночник и удариться головой. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.
👉 Полезные советы в карточках ⬇️
✅ Подписаться на ГКУ МО "Мособлпожспас"
#спасатели #пожарные #подмосковье #нашеподмосковье #мырядом #московскаяобласть #мо #безопасность #госпабликиМО
Медиасток Подмосковья - большой фотосток достопримечательностей и мест субъектов Московской области, коллекции сюжетов по событиям и важным датам
Медиасток Подмосковья
Следующая публикация
Нет комментариев