Предыдущая публикация
«Каппа-маки» назвали одними из самых полезных роллов.
В их состав входит низкокалорийный огурец и богатый жирами авокадо. При небольшом количестве риса и отсутствии ярких соусов эти роллы, по мнению специалистов, уверенно врываются в топ самых полезных.
Ещё они отметили «Калифорнию» и «Магуро». Первый включает в себя рис, нори, авокадо, огурец и краб. Второй же содержит лучший источник омега-3 — тунец.
А вы любите роллы?
Следующая публикация
Комментарии 1
Именно, огурец и авокадо.