А это прекрасная возможность увлекать детей интересными занятиями💯
Сегодня, 16 августа, в Мордовско-Пишлинском клубе был организован мастер-класс «Каникулы в режиме йога»🧘♂️🧘♀️🧘
Занятие провела преподаватель йоги для детей Екатерина Надина - сертифицированный специалист по детской йоге👍💯👍
В современном мире существует множество разнообразных методик физического развития детей, но йога заинтересовала ребят и даже взрослых своей новизной и отличием от традиционных занятий физической культурой💯
От Екатерины мы узнали, что такое йога, выполняли некоторые простые асаны (позы). Например: поза горы (Тадасана), поза «собака мордой вниз» (Адхо Мукха Шванасана), поза дерева (Врикшасана) и многие другие🤸♀️🧘♀️🤸♀️
Занятия йогой способствуют развитию выносливости, равновесия и гармонизации эмоционально-волевой сферы человека. Именно йога направлена не только на тренировку тела, но и на тренировку духа🧘♂️
Мероприятие настолько понравилось всем участникам встречи, что было принято решение повторить занятие🤝
Всех желающих присоединиться ждём 21 августа в 11.00😎
#Спозитивомпожизни #МордПишлинскийКлуб #Каникулы2024
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев