Предыдущая публикация
Массаж банками в домашних условиях:
Существует множество способов для борьбы с апельсиновой коркой. Даже банки задействовали для того, чтобы убрать целлюлит.
В этой статье мы расскажем Вам о том, как с помощью массажа банками решить эту проблему.
Как проходит массаж банками в домашних условиях?
Для начала, конечно же, необходимо изучить инструкцию. Это нужно для того, чтобы массаж прошел максимально безопасно.
Антицеллюлитный массаж банками проходит в несколько этапов:
Распарить кожу
Сначала нужно принять горячую ванну. Во время принятия душа разотрите проблемные места жесткой щеткой до легкого покраснения.
Смазать
Нанесите на проблемные места антицеллюлитный крем или массажное масло.
С помощью крема банки легко будут двигаться по телу и не доставят дискомфорта.
Массировать кожу
Сожмите банку для того, чтобы она прочно присосалась к коже. Уровень давления в банке регулируете Вы сами. Главное, чтобы давление было не сильно большим, иначе можно получить ужаснейшие синяки.
Движения на бедрах должны быть снизу вверх, по линиям лимфы. На ягодицах и животе двигайте банки по часовой стрелке. При этом герметичность банки не должна нарушаться. Это может повлиять на эффективность массажа. Массаж не должен превышать 20 минут.
Увлажнить кожу
После сеанса массажа кожу необходимо увлажнить.
Массаж провести легко и просто. Однако есть много противопоказаний, на которые надо обратить внимание, если Вы хотите избежать проблем со здоровьем.
Противопоказания для баночного массажа:
Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями, иначе рискуете приобрести проблемы со здоровьем:
Беременность
Заболевания женской мочеполовой системы
Эпилепсия
Мочекаменная болезнь
Кожные заболевания
Болезни сердечно-сосудистой системы
Повышенная чувствительность сосудов
Наличие “звездочек” из сосудов на ногах, варикоз
Меснтруация
Хронические заболевания в период обострения
Нужно сказать, что баночный массаж запрещен на внутренней стороне бедра, а также под коленками, подмышками, на груди, в области паха.
Очень важно понимать, какие именно банки подходят для массажа против целлюлита, чтобы не травмировать свою кожу.
Какие банки подходят для антицеллюлитного массажа?
К сожалению, обычные банки, которые мы используем для различных солений, не подойдут для такого массажа. Но, к счастью, подобные банки можно купить в специализированных магазинах, аптеках.
Полимерно-стеклянные банки
Массаж банками в домашних условиях
старый тип банок, которыми пользовались еще наши прабабушки для лечения бронхита. Но у них есть одна особенность: стеклянный корпус может с легкостью треснуть от неосторожного обращения.
Банки из антиаллергенной резины
Массаж банками в домашних условиях
Такие банки бывают от 2,2 см. до 6,5 см. Однако, у них есть серьезный недостаток, который в будущем может привести к инфекции, они впитывают в себя крем.
Силиконовые банки
Массаж банками в домашних условиях
Это – самые популярные банки для антицеллюлитного массажа в настоящее время. Ими пользуются не только в домашних условиях, но также и мастера в салонах красоты.
Они полностью безопасны, легко моются и, к тому же, стоят недорого.
Что ещё нужно делать, чтобы повысить эффективность массажа?
Для подтянутой кожи и стройной фигуры одного массажа банками недостаточно. Необходимо, также, следовать нескольким несложным советам:
Правильно питайтесь
Повысьте физическую активность в течении дня
Замените кофе и черный чай зеленым чаем.
Пейте больше воды
Все эти простые действия помогут уменьшить целлюлит. Однако полностью избавиться от него невозможно.
Источник: https://мойд.рф/2020/04/27/массаж-банками-в-домашних-условиях/
Следующая публикация
Нет комментариев