Моё здоровье

СУПЕРЛЕЧЕНИЕ. КАРТОФЕЛЬ С КЕФИРОМ ПРОТИВ АРТРИТА От автора рецепта: "У нас с мамой одна общая проблема — это артрит. У меня еще и шпоры. Мы нашли несколько рецептов и решили попробовать настой картофеля на кефире, нам говорили, что это хорошо помогает. Мы лечились этим рецептом два месяца, но боли нас не покидали, и мы сначала разочаровались в его эффективности. Однако спустя некоторое время мы заметили, что артрит стал беспокоить нас меньше. Оказалось, что излечение происходит постепенно, а не мгновенно. Вот рецепт, которым мы пользовались: Нужно взять одну сырую картофелину среднего размера и натереть ее на мелкой терке. Затем залить полученную массу одним стаканом любого кефира. Принимать натощак по следующей схеме: 1. Первые 10 дней — пить каждый день; 2. Следующие 10 дней — пить через день; 3. Далее еще 10 дней — пить через каждые 2 дня. То есть 10 дней пить натощак каждый день, затем 1 день (11-й) — перерыв, а с 12-го дня начинать принимать через день. После 10 дней приема через день делается перерыв на 2 дня, и затем снова пьем 10 дней, но уже через каждые 2 дня. Таким образом, лечение продолжается в течение 2 месяцев. Но так как врачи утверждают, что болезни суставов не излечиваются полностью, это средство не является панацеей. Боли могут уходить на длительное время, но при необходимости лечение можно повторить."

Гречневый кисель – это мягкий способ очищения сосудов! Этот рецепт был передан мне от мамы, а ей – от бабушки. Он очень прост! С его помощью можно не только уменьшить уровень холестерина, но и очистить кишечник от токсинов и шлаков, а также нормализовать давление и обмен веществ. Всего через несколько приёмов этого целебного средства вы ощутите прилив сил, а через месяц давление нормализуется, что значительно снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний. Необходимо дважды в день, за полчаса до завтрака и ужина, выпивать по 100-150 мл гречневого киселя. После каждого приёма следует съесть 1 чайную ложку мёда. Курс очищения составляет 1 месяц. Как приготовить гречневый кисель? Для этого нужно взять 3-4 столовые ложки гречневой муки (гречневую крупу следует измельчить до состояния муки, это можно сделать в кофемолке), добавить её в стакан холодной воды, тщательно перемешать и медленно влить в один литр кипящей воды, всё хорошо перемешать. Варить нужно примерно 5-10 минут до готовности, а перед тем как снять с огня, добавить 1 столовую ложку растительного масла (я использую оливковое).

ПОМОГИТЕ СЕБЕ ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ПРОСТУДЫ 1. При первых симптомах простуды нарежьте большую свежую луковицу и вдыхайте ее пары, повторяя эту процедуру 3-4 раза в день. 2. Измельчите 100 г чеснока, залейте его 1 стаканом водки и тщательно перемешайте. Нанесите 1 каплю на язык, удерживайте во рту, а затем проглотите. Повторяйте несколько раз в течение 3-4 дней. 3. Измельчите лимон вместе с кожурой и залейте растительным маслом. Смазывайте ноздри несколько раз в день. Также можете протирать десны до и после еды, подошвы и ушные раковины на ночь. 4. Возьмите 1,5 литра кипяченой воды, добавьте 1 столовую ложку крупной соли, сок 1 лимона и 1 грамм аскорбиновой кислоты. Хорошо перемешайте и пейте в течение 1,5 часов. 5. Положите 1 лимон в горячую воду на 1 минуту, затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку. Смешайте с 100 г сливочного масла и 1-2 столовыми ложками меда. Принимайте по 1 столовой ложке каждые 2-3 часа. Храните и используйте как обычное масло. 6. При высокой температуре смешайте в однородную массу 2 натертые свежие картофелины и 1 столовую ложку яблочного уксуса. Нанесите кашицу на сложенную в несколько слоев ткань или марлю и приложите ко лбу. Через 2 часа замените на свежую массу. 7. Возьмите 2 бутылки свежего пива, добавьте щепотку корицы, 3-4 бутончика гвоздики и немного лимонных корок. Взбейте 3 яичных желтка с 2-4 столовыми ложками сахара до образования пены. Влейте в эту массу горячее пиво с пряностями, помешивая, поставьте на огонь и варите до загустения, но не доводите до кипения. Пейте по 1-1,5 стакана. Простуда пройдет буквально за 1 день. 8. Залейте 4 столовые ложки сухих ягод малины 500 мл кипятка и настаивайте 20 минут. Выпейте на ночь 2 стакана за один раз. Полоскать больное горло полезно малиновым настоем (10 ягод на стакан кипятка). 9. Чтобы защитить себя от простуды и вирусов, ежедневно натирайте зубы чесноком. 10. При первых признаках простуды подогрейте 100 мл кагора, добавьте 1/4 чайной ложки черного молотого перца и 1 чайную ложку меда, размешайте и выпейте в теплом виде перед сном.

Удивительно эффективный напиток для очищения печени! Цитрусовый сок с чесноком, имбирем и кайенским перцем. Что потребуется: Четыре апельсина, четыре лимона, два зубчика чеснока, 50 граммов имбиря, две столовые ложки оливкового масла и щепотка кайенского перца (если есть свежий, то совсем немного). 1. Выжмите сок из апельсинов и лимонов. 2. Натерите имбирь на терке. 3. Раздавите чеснок с помощью чесночной давилки. 4. Поместите все ингредиенты в блендер, добавьте оливковое масло и щепотку кайенского перца, затем на высокой скорости превратите в пенистую оранжевую массу. Разлейте по стаканам и немедленно выпейте. Эффект от напитка «О да!» Этот сок способен revitalizirovat даже практически "мертвых". Это главный фетиш сторонников калифорнийской углеводной диеты. Считается, что он является феноменально эффективным способом для очистки печени.

Ореховый доктор... На протяжении нескольких лет у меня были проблемы с печенью. Лечение не приносило результатов. В общем, я продолжала жить, соблюдая диету и время от времени принимая лекарства. Однажды моя подруга принесла мне какую-то баночку и сказала: "Будем лечить твою печень!" Я принимала эту микстуру по 3 столовые ложки один раз в день натощак в течение двух недель. Затем сделала перерыв на неделю и снова повторила курс. После лечения я посетила больницу. Врач сказал, что не находит никаких отклонений, и я была очень удивлена. Сейчас я снова прошла лечение, так как от него нет вреда. Готовится это средство так: возьмите мед, примерно в объеме майонезной банки, разведите его водой до состояния жидкого кефира, добавьте 0,5 кг мелко перемолотых грецких орехов и тщательно перемешайте. Перед применением этого лекарства обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как можно помочь себе при аритмии? Экстрасистолия является наиболее распространенной формой сердечных аритмий. Она может возникать не только из-за заболеваний сердца, но также из-за болезней желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, остеохондроза, а также эндокринных нарушений. Причинами экстрасистолии, даже у здоровых людей, могут быть стресс, переутомление, чрезмерное употребление лекарств, кофе, курение и алкоголь. Основными симптомами этой болезни являются ощущение "замирания сердца", слабость и головокружение. Для восстановления нормального сердечного ритма полезен настой календулы. Для его приготовления нужно залить две чайные ложки сухих цветков двумя стаканами кипятка, настоять час и принимать по половине стакана трижды в день за 30 минут до еды. Также полезен настой калины. Для его приготовления три стакана ягод нужно растолочь, поместить в трехлитровую банку, осторожно залить двумя литрами кипятка, закрыть пластмассовой крышкой, укутать и оставить на шесть часов. После этого настой следует процедить через марлю, отжав ягоды в эмалированную посуду. В полученную массу добавить полстакана меда, предпочтительно майского. Хранить средство нужно в холодильнике и принимать по трети стакана три раза в день перед едой в течение месяца. Рекомендуется провести три курса лечения с 10-дневными перерывами. При расстройствах сердечного ритма как успокаивающее средство используют мелиссу. Столовую ложку травы заливают двумя стаканами кипятка, настаивают, укутав, и процеживают. Принимать нужно по половине стакана три раза в день, а после двух-трех месяцев приема обязательно сделать недельный перерыв. Лечебные средства из боярышника тонизируют сердечную мышцу, улучшают коронарное кровообращение, устраняют аритмию и тахикардию, снижают возбудимость центральной нервной системы и понижают кровяное давление. Для приготовления настойки 10 г сухих плодов боярышника заливают 100 мл водки или 40-градусного спирта, настаивают 10 дней и процеживают. Принимать нужно по 10 капель, разведенных в воде, три раза в день до еды. При приступах сердцебиения помогает настой василька. Для его приготовления две чайные ложки цветков василька синего заварить в 200 мл кипятка, настоять час и процедить. Принимать по четверти стакана три раза в день за 10-15 минут до еды. При нарушениях сердечного ритма рекомендуется свежий сок черной редьки, смешанный с медом в равных пропорциях. Принимать этот состав следует по столовой ложке два-три раза в день.

ПРОДУКТЫ, ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ СОСУДОВ Грецкие орехи. Благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов, они очень полезны для сосудов. Они помогают снабжать сосуды питательными веществами благодаря фитонциду юглону, а также укрепляют защитные функции всего организма. Куриные яйца. Среди продуктов с высоким содержанием питательных веществ яйца занимают одно из ведущих мест. Они богаты витаминами, минералами, жирами, аминокислотами и другими важными для жизни веществами. Морковь. Бета-каротин, содержащийся в моркови, не только замедляет старение, но и защищает от глазных заболеваний. Однако его главное действие заключается в обеспечении эластичности сосудов. Жирная рыба. Полиненасыщенные кислоты, которые присутствуют в рыбе, в сочетании с бета-каротином, способствуют укреплению сосудов и повышению их эластичности. Куриное мясо. Является источником белка, который служит строительным материалом для формирования новых сосудов. Морская капуста. Содержит много йода, который способствует повышению защитных свойств сосудов. Авокадо. Предотвращает образование холестериновых бляшек, которые могут серьезно препятствовать движению крови. Черный шоколад. Употребление шоколада способствует выделению серотонина, что, в свою очередь, увеличивает уровень кислорода в крови и улучшает состояние сосудов. Шпинат. Является хорошим источником антиоксидантов, защищает сосуды от изменений и помогает поддерживать водно-солевое равновесие.

17 РАСТЕНИЙ И ОВОЩЕЙ С ЦЕЛЕБНЫМИ СВОЙСТВАМИ 1. Редька — помогает выводить камни и песок из почек и мочевого пузыря, лечит бронхит, катар, туберкулез, кровоизлияния, обладает мочегонным и желчегонным действием, а также увеличивает количество молока у кормящих матерей. 2. Ревень — полезен для желудка и кишечника, помогает при запорах и вздутиях. Используется в приготовлении киселей, компотов, варенья и пирогов. 3. Петрушка — способствует восстановлению гемоглобина в крови, останавливает кровотечения из десен, лечит почки, колиты, воспаления, простатит и заболевания глаз. Также помогает при укусах насекомых и для восстановления сил. 4. Редис — полезен при диатезе у детей (рекомендуется принимать на ночь), аллергии, малокровии, усталости, кашле и охриплости. Является поливитаминным средством. 5. Морковь — помогает при камнях в почках и мочевом пузыре, лечит геморрой, ожоги, обморожения, молочницу, язвы и раны. 6. Капуста — полезна при желтухе, кашле, хрипах, запорах, подагре, бессоннице, язвах желудка и кишечника, ожирении и сахарном диабете. 7. Томат — поддерживает здоровье сердца и сосудов, помогает при камнях в почках, проблемах с половыми железами, ранах и авитаминозе. 8. Огурцы — способствуют снижению веса, полезны для печени, почек, желудка и кишечника, помогают выводить шлаки. 9. Фасоль — полезна при диабете и гипертонии, помогает при камнях в почках, обладает антибиотическими свойствами. 10. Тыква — лечит ожоги и экзему, помогает при запорах. Семена тыквы используются от глистов. 11. Свекла — полезна при запорах, цинге, высоком давлении и малокровии. Содержит много каротина и витамина С. 12. Бархатцы — обладают противовоспалительными, мочегонными и потогонными свойствами. 13. Табак — помогает при чесотке, зудящих высыпаниях и заболеваниях кожи и волосистой части головы. 14. Зверобой — полезен для дыхательных путей, легких, помогает при мигрени, гипертонии, аллергии, а также проблемах с желудком и кишечником. 15. Чеснок — помогает при гипертонии, атеросклерозе, бронхите, воспалениях печени и желчного пузыря, укрепляет волосы. 16. Ромашка (аптечная) — полезна для печени, почек, горла, желудка, язв, суставов и при дисменорее. 17. Щавель — является поливитаминным средством. Будьте здоровы!

ЗАПОМНИТЕ, КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЙОД, А КОГДА - ЗЕЛЕНКУ Может показаться, что эти средства различаются только по цвету, но это большое недоразумение. * Йод обладает свойством подсушивать обрабатываемые ткани и при чрезмерном применении может их повредить. Поэтому его используют для обработки царапин, а также кожи вокруг ран для дезинфекции, а также в тех случаях, когда нужно подсушить кожу. Кроме того, йод применяется всегда, когда требуется увеличить приток крови к мягким тканям, в первую очередь, при различных ушибах и растяжениях. В этом случае на неповрежденную кожу наносят "йодную сетку". * Зелёнка является аналогичным антисептиком, но более мягким и менее агрессивным, она немного ускоряет заживление ран и не сушит кожу. Следует использовать именно зелёнку, а не йод, при обработке больших поврежденных участков, а также чувствительной кожи, например, у младенцев.

Лечение носа и горла с помощью минеральной воды. 1. Если у вас болит горло, нагрейте минеральную воду до 40°C и полощите ей горло 4-6 раз в день. Курс лечения может длиться до 2 недель. Эта процедура является отличной профилактикой заболеваний горла. Нет возрастных ограничений, ее можно проводить детям, как только они научатся полоскать горло. 2. При стоматите делайте ротовые ванночки в течение 15 минут, меняя воду в рту 3-4 раза. Достаточно попросить ребенка тщательно полоскать рот минеральной водой и сплевывать после каждого полоскания. Процедуру можно выполнять до 4 раз в день. 3. При воспалениях слизистой оболочки хорошо подходят ингаляции с минеральной водой. В этом случае достигается двойной эффект: лечат как полезные вещества в воде, так и влажный пар от ингаляции. Кроме того, лечебное действие усиливается, так как целебные вещества проникают через слизистые в кровь, оказывая положительное воздействие на весь организм. Если у вас нет ингалятора, можно сделать следующее: Возьмите минеральную воду (лучше щелочную или гидрокарбонатно-натриевую) и нагрейте ее до 70-80°C. Если у ребенка нет аллергии, можно добавить в воду масла сосны или эвкалипта. Перелейте разогретую воду в широкую миску, попросите ребенка наклониться над ней (при этом закройте ему глаза) и накройте его полотенцем. Попросите ребенка глубоко вдыхать пар в течение 5-7 минут. После ингаляции не выходите с ребенком на улицу как минимум 2 часа! Повторять процедуру можно до 3 раз в день.