Предыдущая публикация
ДОМАШНИЙ СИРОП ДЛЯ БОРЬБЫ С ПРОСТУДОЙ, ГРИППОМ И НАСМОРКОМ
Этот сироп считается одним из лучших средств при простудах, гриппе и насморке. Рекомендуется начинать его применять при первых симптомах недомогания. Однако и в процессе болезни он показывает отличные результаты благодаря своим антивирусным и противовоспалительным свойствам.
Имбирь и кайенский перец обладают согревающим эффектом, а лук, хрен и чеснок помогают уничтожить вирусы и микробы. Шалфей и розмарин эффективно борются с избытком слизи при насморке. Яблочный уксус восстанавливает силы благодаря высокому содержанию минералов. Несмотря на звучание ингредиентов, сироп получается очень вкусным. Лучше всего подготовить его заранее до начала сезона простуд, так как он требует 3 недели для настаивания.
Для приготовления понадобятся:
1/4 чашки свежего натертого корня имбиря, 1/4 чашки нарезанного лука, 1/4 чашки измельченного свежего розмарина (в крайнем случае можно использовать сухой), 1/4 чашки сухих листьев шалфея, 1/4 чашки тертого хрена, 4 зубчика чеснока, 2 столовые ложки молотого кайенского перца, яблочный уксус в достаточном количестве для заполнения банки.
Как готовить:
1. Смешайте все ингредиенты и поместите их в стеклянную банку. Залейте яблочным уксусом, оставив примерно 5 см до верха. Закройте банку крышкой.
2. Настойте в темном месте в течение 2-3 недель, ежедневно встряхивая. Затем процедите через марлю.
3. Немного подогрейте сироп и добавьте 1/4 чашки меда, тщательно перемешайте до полного растворения.
4. Применяйте сироп по мере необходимости в самом начале недомогания.
Обычно рекомендуется использовать 2 столовые ложки сиропа, разбавляя его в чашке теплой воды несколько раз в день. Также его можно добавлять в куриный бульон или пить маленькими порциями во время болезни, когда нет аппетита – благодаря яблочному уксусу он прекрасно поддерживает силы.
Следующая публикация
Нет комментариев