Часто ли вы слышите от знакомых, что у вас ледяные руки?

🥶 Причина может быть не только в холоде!
1️⃣ Анемия
Это состояние, при котором происходит уменьшение содержания в крови эритроцитов и гемоглобина, которые доставляют кислород к органам и тканям. Из-за недостаточного кровоснабжения конечности становятся холодными.
При анемии есть и другие признаки: слабость, одышка и учащенное сердцебиение, бледная кожа и головная боль.
2️⃣ Высокий холестерин
Высокий уровень холестерина со временем приводит к появлению на стенках кровеносных сосудов бляшек 🫀 Такие участки могут препятствовать попаданию богатой кислородом крови в руки, в результате чего возникают покалывание и онемение.
3️⃣ Диабет
Из-за повышенного уровня сахара в крови постепенно разрушаются нервные клетки. Это приводит к онемевшим, бледным и постоянно холодным конечностям.
4️⃣ Курение
Известный факт, что никотин сужает сосуды, тем самым нарушая кровообращение 🚬 Поэтому от курильщиков часто можно услышать жалобы на холодные руки.
5️⃣ Стресс
При стрессе повышается уровень адреналина и кортизола, которые влияют на сужение кровеносных сосудов. В итоге мы ощущаем неприятный холод в пальцах.
Берегите себя 💚