Предыдущая публикация
Природа уже очнулась от зимней спячки, пора просыпаться и нам, ведь пляжный сезон не за горами!
С чего начать? Самое главное – это комплексный подход, борьбу с несовершенствами фигуры надо начинать изнутри и снаружи одновременно. Красота – это тяжелая работа, но современные технологии помогают нам справиться с нашими недостатками намного быстрее.
Итак, начнем борьбу изнутри:
- все жареные блюда меняем на вареные или запеченые в фольге, запеченые блюда полны витаминами и микроэлементами, как и свежие продукты, и не менее вкусны чем блюда, жареные в масле.
- плотный завтрак и легкий ужин: утро – лучшее время для подпитки организма, а все съеденное утром перерабатывается в энергию, а не в лишние килограммы, в то же время ужин должен быть максимально легким, чтобы не перегружать организм перед сном.
- меньше «плохих» углеводов: любимый белый хлеб заменяем на цельнозерновой, а пирожные и конфеты – на фрукты и мед, таким образом мы удовлетворим потребность организма в углеводах без вреда фигуре.
Простой рецепт, который действительно работает!
А справится с ненавистым целлюлитом поможет гамма «Дуо скульпт» от FREDERIC M, ее активные ингредиенты – невидимые воины в борьбе с лишним весом и несовершенствами. Экстракты красного винограда, кофе и зеленого плюща целенаправленно устраняют жировые отложения и надолго предотвращают их появление, а комплекс из эфирных масел увлажняет, питает и тонизирует кожу, делая ее более упругой и подтянутой. В набор входит массажная перчатка для душа, усиливающая эффект геля.
Важно помнить, что красота фигуры – это работа над собой изо дня в день, не бегите с поля боя, выполняйте всего несколько простых правил ежедневно и вы почувствуете ощутимые результаты.
Следующая публикация
Нет комментариев