Описание товара
Мои программы питания – это комплекс из готового меню и обучающего материала для возможности использовать полученные значения в дальнейшем.
Все рационы богаты питательными веществами, полностью перекрывающие потребности современного человека во вкусовых предпочтениях, эстетике внешнего вида и скорости приготовления блюд. Грамотно подобранная схема, основанная на варьировании нутриентами, позволяет не только добиться поставленной цели, но и приумножить здоровье, нивелировав негативное действие ежедневных вкусняшек с условной маркировкой "вредно", которые мы себе часто позволяем.
Разрабатываю программы питания для:
▶ похудения;
▶ оздоровления (только программа "Здоровье")
▶ удержание веса;
▶ рельефа;
▶ набора мышечной массы.
Это вкусное и полезное меню, положительно влияющее на здоровье, физическое развитие, трудоспособность, эмоциональное состояние, в целом на качество и продолжительность жизни.
Не модный двухнедельный марафон и не кратковременная диета, результаты которых исчезают вскоре после их завершения.
Вы не получите жёстких рамок и пресной еды.
Вместо этого я предоставлю вам полный набор инструментов для красивого, здорового, сильного и функционального тела.
Индивидуальная программа питания составляется на основе заполненной анкеты, поэтому учитываю все Ваши вкусовые предпочтения, удобный график питания и доступные продукты.
Поделюсь с Вами знаниями, которые помогают мне всегда оставаться в форме и психологическом комфорте, ежедневно наслаждаясь любимыми продуктами.
Расскажу, как в дальнейшем планировать свои приемы пищи и составлять рационы без посторонней помощи.
Абсолютно вся информация останется у Вас навсегда. Никакого ограниченного времени доступа к программе.
Также, по Вашему пожеланию, подберу необходимые витамины и добавки, которые, в комбинации со сбалансированным питанием, поднимут Ваше качество жизни до максимального уровня.
Программы питания сбалансированного рациона представлены в двух вариантах Базовая и Premium программа.
Что включает:
✅ Расчёт КБЖУ, исходя из Ваших данных, целей, физ. активности, показаниям по здоровью.
✅ Перечень рекомендованных и НЕрекомендованных продуктов.
✅ Меню на 14 дней с граммовкой. Позволит вам начать, а также будет являться образцом, как в дальнейшем планировать приёмы пищи.
✅ Руководство 📁 по питанию и рекомендации согласно поставленной цели. Это полноценная информация, пропущенная через призму самых актуальных научных исследований, мой личный опыт и опыт моих подопечных.
✅ Рекомендации по возможной замене блюд на собственные (как это сделать, не нарушая цель, без вреда для здоровья и качества тела).
✅ 5 рецептов 🥗 с расчётом 🧮 КБЖУ.
✅ Гайд по работе со счётчиком калорий для контроля рациона.
✅ Ответы на 50 часто задаваемых вопросов❓о питании 🥑🍗.
✅ Разбор основных ошибок ❌.
✅ Контроль динамики 📈 через 4 недели.
✅ По желанию – подбор базовой схемы витаминов/минералов, натурапатических добавок, которые в комбинации со сбалансированным рационом поднимут Ваше качество жизни до максимального уровня.
✅ Выгодная бонусная 💸 программа лояльности для постоянных клиентов.
Стоимость 💳 2300 рублей без схемы витаминов и добавок.
Стоимость с базовой схемой витаминов и добавок 2700 рублей.
Сроки составления 3 рабочих дня (кроме вс, пн) по 100% предоплате.
По уточняющим вопросам, отличиям и выбору программ пишите в сообщения группы 📩 Проведу за руку к Вашей цели 🎯!
Подробнее
Нет комментариев