Предыдущая публикация
Чем опасен коксартроз и как его предотвратить?
⭕Все чаще пациенты приходят к врачам с жалобами на боли в суставах. Таких больных каждый год становится больше на 10-12%, подсчитали врачи. Одной из грозных и опасных болезней считают коксартроз - он поражает тазобедренные суставы.
⏩Симптомы коксартроза определить легко: больной будет жаловаться на боли в коленях, паху, бёдрах, ягодицах, в тазобедренном суставе. При подъёме и спуске по лестнице будет ощущаться дискомфорт, возможно, будет заметна небольшая хромота. Зачастую пациенты жалуются, что им становится тяжело передвигать ноги - есть ощущение, что их что-то сковывает, мешает быстро двигаться. При этом атрофируются мышцы бедра, нога даже может стать короче.
⃣➖⃣На первой и второй стадиях коксартроз лечат различными препаратами, нередко назначают массаж. Полезны и занятия спортом, но упражнения и степень нагрузки надо обязательно обсудить с врачом.
Как избежать болезни❓
▪Ешьте больше овощей и рыбы, меньше - мучного, сладкого и мяса.
▪Следите за весом.
▪Чаще ходите пешком, танцуйте, ездите на велосипеде.
▪Не злоупотребляйте алкоголем.
Следующая публикация
Нет комментариев