Предыдущая публикация
Смейтесь, господа, смейтесь...
Когда я работал пульмонологом, у нас в больнице был потрясающий массажист. Он не делал массаж грудной клетки, как рекомендуют при астме. Он растирал зону надпочечников. Заставлял таким образом собственные надпочечники этих людей работать. Если бы они могли позволить себе гневаться, им не нужен был весь этот массаж. Но нет, они могут только обижаться.
Есть еще один способ. Когда двигатели запущены, а тормоза зажаты, — слить горючее. Кажется, именно так поступают при авариях? Тогда двигатели просто заглохнут. В данном случае слить горючее — это расплакаться, разреветься, разрыдаться. После хорошего плача люди чувствуют себя уставшими и очень спокойными.
Но есть еще один способ. И тоже очень естественный.
Это смех.
Кто-то хорошо сказал, что смех — это не эмоция, а реакция освобождения от эмоций. Смех тоже требует много энергии. Никогда не замечали, что состояние после хорошего смеха и хорошего плача — примерно одинаковое: спокойное, свободное и слегка уставшее? И больше не хочется ни плакать, ни смеяться. Смех — это серия судорожных выдохов, в которых может участвовать все тело, а плач — серия судорожных вдохов. Вот и вся разница.
Ах да, в одном из случаев еще требуется чувство юмора.
Опять-таки, кто-то хорошо подметил, что подростки зачастую неуместно смеются в каких-то напряженных моментах не потому, что не чувствуют особенность ситуации, а как раз потому, что очень хорошо чувствуют. Плакать им уже нельзя — стыдно, неприлично, проявление слабости. А смеяться пока можно.
© Вячеслав Гусев, «Средство от болезней»
Следующая публикация
Комментарии 4
Более 5ти лет страдаю одним недугом, причину которого не могут определить. От одного обследования до другого проходит время... А я то живу каждый день и испытываю почти каждодневный изнуряющий дискомфорт в жизни.
О массаже не могу сказать ничего, а вот плач, смех и юмор - в моем случае и спасатели и помощники!!!
Берегите себя!
Будте здоровы и счастливы!