Предыдущая публикация
Врач рассказала о пользе зеленого чая
Зеленый чай имеет ряд полезных свойств. Член центра отраслевой экспертизы «Май» и врач-педиатр Виктория Шурупова рассказала «Известиям» о том, правда ли, что этот напиток помогает сбросить лишний вес.
По ее словам, зеленый чай богат антиоксидантами, особенно катехинами, которые обладают разнообразными свойствами, способствующими оздоровлению. Среди катехинов наибольшего внимания заслуживает эпигаллокатехин галлат (EGCG), ценимый за его потенциал влиять на метаболизм.
«Зеленый чай обладает способностью стимулировать потерю жиров, что делает его привлекательным для людей, пытающихся контролировать свой вес или ускорить обмен веществ», — уточнила эксперт.
Следующая публикация
Нет комментариев