Предыдущая публикация
Девчонки, собираетесь на пляжный отдых этим летом?
🌊
☀ Вот несколько советов от акушера-гинеколога Ульяны Леонтьевой, как быть, если отпуск выпал на "эти дни" или вы в ожидании малыша! 🤰
✅ Отсрочить месячные можно с помощью противозачаточных, но лучше сперва проконсультироваться с врачом. Не стоит сильно сдвигать цикл.
✅ Купаться во время менструации ок, если пользоваться тампоном или чашей. Только меняйте их сразу после водных процедур! 🩱
✅ Следите за симптомами токсического шока при использовании тампонов (температура, слабость, сыпь) и сразу к врачу, если что.
✅ Летом береги себя от солнца и перегрева! 🥵 Стринги и супер-открытые купальники могут нарушить микрофлору, будь внимательна.
✅ Беременным нужно аккуратно выбирать водоем, пить много воды и не перегреваться на солнышке.
Отдыхайте с удовольствием и будьте здоровы! Какие у вас планы на лето? Делитесь в комментариях! 💛
Следующая публикация
Нет комментариев