Рассказывает заведующая педиатрическим отделением ДКЦ им. Л.М. Рошаля Юлия Ровенская.
🛡 В первую очередь от тяжелого течения гриппа и его последствий защищает прививка. При этом будет лучше, если привита вся семья.
💤 Соблюдайте режим сна и бодрствования ребенка. Дети до 5 лет должны спать около 13 часов в сутки, ребята после 8 лет - не менее 9 часов.
🔤 Витамин Д должен быть в рационе ребенка - он есть в рыбе, говяжьей печени, яичных желтках и других продуктах.
👃🏻 После школы или садика для профилактики можно промывать нос ребенка солевыми растворами и полоскать ему горло.
🧼 Особое внимание — личной гигиене ребенка. Обязательное мытьё рук после каждого прихода с улицы.
Регулярно проветривайте помещения, не реже 2 раз в день.
🧹 В момент подъема заболеваемости постарайтесь проводить ежедневную влажную уборку.
👉 Если заболевания избежать не удалось, обязательно обратитесь за медпомощью. Врач даст рекомендации и назначит лечение.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев