Предыдущая публикация
👍Сегодня отмечается Всемирный День красоты.
Это значит, что сегодня каждому важно уделить внимание тому, что доставляет наибольшее удовольствие.
👉Вот вам идеи, как можно отметить Всемирный день красоты:
🔹сходить в спа, на массаж или другую уходовую процедуру;
🔹изменить прическу;
🔹отправиться на шоппинг и купить новую одежду;
🔹устроить домашнюю фотосессию или воспользоваться услугами профессионального фотографа;
🔹насладиться красивым видом на природе;
🔹посетить выставку или спектакль по душе;
🔹провести время с близкими и друзьями — например, устроить домашний фуршет с необычной сервировкой.
❗В минувшую неделю профилактики кожных заболеваний, который провел Минздрав РФ в рамках нацпроекта «Здравоохранение», разговоры о красоте своего тела и о красоте кожи наиболее актуальны. Из вышеприведенного списка обратим внимание на массаж, особенно на массаж лица.
🔸Массажные процедуры самостоятельно можно и даже нужно делать ежедневно. Это создаст стойкий накопительный эффект и станет отличной профилактикой всех изменений, которые затрагивают структуру кожи и тонус мышц. Кроме того, регулярный массаж лица — это всегда здоровый цвет кожи, отсутствие отёков, мешков под глазами и хорошее настроение.
🔸Массаж лица способен насыщать ткани кислородом, питать кожу и улучшать цвет лица. Кроме того, массаж дает не только косметический эффект, но и лечит кожу, предупреждая возникновение таких проблем, как угревая сыпь, морщины и снижение тонуса кожи.
🔸Косметологи рекомендуют делать массаж 2 раза в год. Чтобы получить отличный эффект, придется пройти от 10 до 15 процедур с периодичностью 2-3 раза в неделю. Чтобы поддержать достигнутый результат, достаточно 1-2 сеанса в месяц. Это усредненные рекомендации специалистов, но массаж лица можно делать и чаще. В каждом случае нужен только индивидуальный подход.
#минздравколыма #минздрав49магадан #медицинаколымы #колымаздравоохранение #здравоохранения49магадан #врачиколымы #49медицинамагадан #49медицинаколыма #49врачиколымы
Следующая публикация
Нет комментариев