Предыдущая публикация
⏰ СТАРТ МАРАФОНА УЖЕ ЗАВТРА!
📍 Доступ к описанию всех версий Системы, каналу и чату марафона открыт!
⚡️ Не теряйте время, присоединяйтесь сейчас https://club-minus60.ru/buy/1?pr=26908 , чтобы успеть подготовиться к старту!
❓ Что эффективнее: классика Системы Минус 60 или версия 2.0?
Такой вопрос часто звучит в чате, как и споры и о том, какая версия питания по Системе помогает снижать вес быстрее.
✅ ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ: оба варианта одинаково эффективны, если:
👉 Вам комфортно питаться по выбранной версии.
Это значит, что ваше меню состоит из ваших любимых блюд, и вы не срываетесь. ❗️ ЭТО ВАЖНО! Снижение веса и удержание результата напрямую зависит от того, как долго вы придерживаетесь выбранного стиля питания. Чем дольше – тем лучше результат, тем более долгое время вы в форме. Поэтому просто выберите тот вариант, с которым вам будет комфортно каждый день.
👉 Вы четко соблюдаете все рекомендации.
Вариант «сегодня на классике, а завтра на 2.0» неприемлем. Каждая версия питания имеет свои особенности, и только их строгое соблюдение гарантирует вам и хорошее самочувствие, и стройность. И если вес не снижается, не спешите винить в этом классику, 2.0 или Мириманову, сначала ⚠️ проверьте, не допускаете ли вы ошибки в питании! Порой бывает, что человек уверен, что делает все правильно, а при проверке меню оказывается, что питание довольно далеко от Системы Минус 60.
🤔 Что там еще по эффективности?
В периоды плато – когда все длительное время не снижается, а хочется продолжения банкета – я рекомендую воспользоваться ускоренными версиями классики и 2.0 соответственно. Более строгие ограничения позволят вам подтолкнуть вес или ускориться, если вам важно привести себя в форму к какому-то событию. ❗️ ВАЖНО! Не рекомендуется питаться по ускоренному варианту на постоянной основе. Помните, чем строже правила питания, тем выше риск срыва. Но достаточно 3-4 недель, чтобы вы увидели результат и снова обрели мотивацию. Затем можно вернуться к базовой версии Системы (классика или 2.0) или перейти на ПОДДЕРЖКУ.
📚 Участники марафона НОВОГОДНЕЕ ЧУДО получают подробные правила питания по каждой версии. Вы можете распечатать для себя описание, картинки-подсказки, чтобы повесить их на холодильник, и обязательно посмотрите 📺 видео с моими комментариями! А три недели участия в марафоне и моя личная проверка вашего питания гарантируют вам правильное соблюдение Системы Минус 60 и снижение веса.
Следующая публикация
Нет комментариев