Сильные духом и телом 💪

⭐️ Самбо (самооборона без оружия) — мощное средство самозащиты, физического и духовного воспитания. Данный вид спорта был изобретен в СССР и быстро распространился по всему миру.
В новом выпуске «Любителям от профессионала» Заслуженный мастер спорта по самбо, двукратный чемпион мира (2018, 2022) Станислав Скрябин даст три совета! Он расскажет про самостраховку, постоянство в движении и опорную и маховую ноги.
Ставь позитивному и полезному ролику ❤️