Предыдущая публикация
Тренировка по эстетической гимнастике прошла в Южно-Сахалинске
В Учебно-тренировочном центре «Восток» прошли учебно тренировочные сборы по эстетической гимнастике. В них приняли участие более 70 юных спортсменок.
Тренировка была приурочена к Всероссийскому дню гимнастики. Спортсменки в возрасте от 6 до 16 лет отрабатывали технику и готовились к предстоящим выездным соревнованиям на Камчатке в октябре и декабрьскому ежегодному турниру по эстетической гимнастике «Родные острова».
- У каждой команды есть своя программа для выступления, она готовится во время основного тренировочного процесса. В конце спортсменки выступают потоком, где каждая команда оценивается схематично главным судьёй. У нас в гимнастике это называется «прикидка», когда мы оцениваем уровень подготовки спортсменок, смотрим какие пробелы нужно восполнить и понимаем на сколько девочки готовы к будущим соревнованиям, - рассказала старший тренер федерации эстетической гимнастики Сахалинской области Алиса Филимонова.
Команды оценивали в слаженной и синхронной работе, в выразительности и экспрессии, силе и выносливости, гибкости и растяжке, координации и мышечном контроле.
Следующая публикация
Нет комментариев