Мэттью Макконахи известен своим экстремальным похудением для главной роли в картине "Далласский клуб покупателей". Он скинул 20 кг., и во время работ над картиной весил всего 62 кг.Мы категорически против таких подвигов, и всегда ориентируем участников программы "УМ и ТЕЛО" на постепенное, но стабильное снижение веса.
Во-первых, в этом случае у вас гораздо больше больше шансов сохранить свои результаты навсегда. Об это говорит исследование, о котором есть пост в нашей ленте;Во-вторых, ваш организм успеет привыкнуть к изменениям и не воспримет их, как угрозу голодной смерти, а значит меньше вероятности срыва и скорого наступления плато;В-третьих, быстрое снижение веса - это результат жёстких диет, но основу успешного снижения веса составляют полезные привычки в питании, правильное мышление и, исключительно, добровольное и естественное регулирование своего меню.Мы рекомендуем ставить себе целью скидывать от 2-х до 4 килограмм в месяц, не больше.Дополнительная информация по телефонам:
Звоните 8 (913) 175-4284 Елена Чаузова
8 (913) 182-6811 Татьяна Беренбаум
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев