Предыдущая публикация
❤Кардиологдун кенештери❤
💦Сууну туура ичуунун эрежелери💦
⛲Сууну белгилуу бир убакыттарда ичуу - ден-соолукту максималдуу чындайт:
🌹Ойгонор менен 2 стакан суу ичсе - ички органдардын иштиктуулугун кучотот жана тазалайт.
🌴💧Тамак ичерге 30мин. калганда 1 стакан суу ичсе - тамакты жакшы синиртет.
🌹💧Ваннага тушордон мурун 1 стакан суу ичсе - кан басымды томондотот.
🌴💧Уктардын астында 1 стакан суу ичсе - инсульт тан жана журок пристубунан сактайт.
🌹Дары-дармекти муздак суу менен ичпегиле.
🌴Сууну кундуз кобуроок, ал эми кечинде азыраак ичкиле.
🌹Майлуу, кучтуу тамактарды 17.00дон кийин жебегиле.
🌴Организмге эн пайдалуу уйку 22.00дон танкы 4.00го чейин.
🌹Тамак ичкенден кийин дароо жатып албагыла.
🌴Телефонду сол кулакка кармап суйлошкуло.
🌹Телефондун заряды бутуп 1эле сызыкча калганда колдонбогула, себеби, ал учурда радиация 1000эсе кучтуу болот.
💌Бул маалыматты озунуз учун кымбат адамдар менен болушунуз!!
#22
Следующая публикация
Комментарии 12