Так говорят учёные 🤷♀️ И этому безобидному факту хочется верить. Проведено исследование и доказано: мурлыканье имеет терапевтический эффект. Он похож на лечебное воздействие ультразвука
Подводим итоги вчерашнего опроса. 4 и 5 варианты ответов неверны. Адекватная физическая нагрузка необходима сердцу и всему организму для корректной работы наших систем. А постоянное скрытие эмоций чревато повышением давления 💔
Остальные варианты - правда!
Что ещё нужно нашему сердцу, чтобы работать без сбоев как можно дольше?
🥗 Меньше - жирного и сахара, больше - овощей и цельнозерновых продуктов
🚰 Не забывайте пить воду в течение дня
⚖️ Контролируйте свой вес
💤 Следите за режимом сна и отдыха
🤝 Чаще общайтесь с родными и близкими
Ставьте 👍 если соблюдаете большую часть пунктов. Будьте здоровы!
На фото наш фельдшер Ольга Алексеевна Венгер с котом Фартом 😊
#НЕБУДЬПАЦИЕНТОМ
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1