ПОЧЕМУ МЁД МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

🍯
Мёд – это натуральный продукт, который часто представляется как полезный энергетик. Но следует помнить, что мёд – это, по сути, сахар. Это углеводы, которые могут значительно повлиять на наше здоровье, если употреблять их в больших количествах. 😕
Углеводы необходимы нашему организму, но их избыток, особенно в условиях современной жизни, может стать причиной множества проблем. Переедание углеводов может привести к увеличению веса и развитию различных заболеваний. Поэтому, даже такой "полезный" продукт как мёд нужно употреблять с осторожностью.
#мед #вред #сахар #метоСмолякова