Предыдущая публикация
Беспокоит поджелудочная?
Уберите углеводы!
Если вас беспокоит поджелудочная, первое, что стоит сделать – это изменить свой рацион. Убрать углеводы – это самый главный шаг к возвращению здоровья! Углеводы, особенно простые, могут вызвать резкие колебания уровня сахара в крови, что негативно сказывается на функционировании поджелудочной железы.
Сокращение углеводов поможет снизить воспалительные процессы и улучшить общее самочувствие. Вместо них лучше сосредоточиться на белках и здоровых жирах.
💡 Не забудьте пройти наш марафон по научному голоданию для более глубокого понимания! Вы можете найти нас в телеграм канале: https://t.me/golodanie .
#здоровье #поджелудочная #методСмолякова
01:13
Следующая публикация
Комментарии 1