Предыдущая публикация
Отёки ног — довольно распространённое явление, и причин их появления может быть много. Это могут быть проблемы с сердцем, почками, а также чрезмерная физическая нагрузка или даже жаркая погода. Если ваши ноги отекают, важно выявить причину. Особенно стоит обратить внимание на то, как долго сохраняется отёк. 😟
Для профилактики и уменьшения отёков важно пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, и контролировать уровень соли в рационе. 👍 Не забывайте о важности калия и электролитов, которые помогают нормализовать водно-солевой баланс и снимают отёки.
#Ноги #Отёки #МетодСмолякова
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев