Предыдущая публикация
Добрый день, дорогие подписчики!
💚
Сегодня у нас новое упражнение "Ноты"😊
Кому-то оно может показаться сложным, а кому-то и простым (в этом случае мы рекомендуем увеличить скорость его выполнения).
Для выполнения вам понадобятся лист бумаги и два карандаша (или наша картинки и две ваши ладони😊)
Техника выполнения:
В карусели вы увидите, как нужно разметить ноты на листке (если сложно нарисовать ноты, можно нарисовать кружочки).
В каждую руку вы берете по карандашу и отстукиваете ноты, как нарисовано. Если нот две, то стучите два раза, если одна - то один.
Сначала одной рукой отбиваете ритм ноты из первого ряда, потом другой рукой (тоже из первого ряда).
И таким образом переходите от первого верхнего ряда к нижнему.
Просто? Тогда отбивайте ритм обеими руками одновременно также: сначала ноты верхнего ряда, двигаясь вниз.
Удачи вам! Тренируйтесь с нами регулярно, и ваш мозг скажет "спасибо"💚
📌А еще больше упражнений вы можете найти на нашем сайте https://memini.ru/ в разделе "Упражнения" (или пройдя по ссылке https://memini.ru/exercises/ )
#Мемини #ДеменцияНеСтарость #МеминиОДеменции #Деменция #Альцгеймер #Альцгеймераболезнь #забота #здоровье #заботаоздоровье #память #профилактикадеменции
Следующая публикация
Нет комментариев