Предыдущая публикация
Татьяна Миславская, диетолог: «Рекомендую отдать предпочтение овощам и фруктам, которые произрастают на нашей территории».
📆С 21 по 27 октября в России в рамках нацпроекта «Здравоохранение» проводится Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.
⚕Овощи и фрукты - вкусны, питательны, полезны для здоровья, являются источником легкоусвояемых углеводов, пищевых волокон, витаминов и минералов. Употребление в пищу овощей и фруктов сокращает риск развития неинфекционных заболеваний.
Сколько овощей и фруктов нужно употреблять для здоровья, и какие выбрать в первую очередь? Ответы в наших карточках.
Следующая публикация
Нет комментариев