Измерение артериального давления (АД) - основной и очень важный метод диагностики и контроля артериальной гипертонии. Именно поэтому каждый должен уметь правильно его измерять. Самостоятельное измерение АД поможет Вам вместе с Вашим врачом контролировать течение болезни и вовремя корректировать проводимое лечение.
10 золотых правил измерения артериального давления:
1. Всегда измеряйте артериальное давление в одно и то же время. Регулярное измерение в течение продолжительного периода времени позволяет должным образом фиксировать реальные цифры АД.
2. Не употребляйте никотин и кофе в течение часа перед измерением артериального давления.
3. Перед измерением АД следует спокойно посидеть в течение 5 минут. Известно, что даже работа за письменным столом способствует увеличению систолического артериального давления на 6 мм рт ст. и диастолического артериального давления на 5 мм рт. ст.
4. Не следует измерять АД при сильных позывах к мочеиспусканию. Полный мочевой пузырь способствует увеличению артериального давления ориентировочно на 10 мм рт. ст.
5. Измеряйте АД в положении сидя (всегда), за исключением случаев когда человек не может сидеть. При этом руку необходимо расслабить и освободить от одежды, локтевой сгиб лучше расположить на уровне сердца.
6. Для правильного измерения наложите манжету тонометра на плечо таким образом, чтобы ее нижний край был на 2 пальца выше уровня локтевого сгиба. Закрепите манжету так, чтобы она плотно облегала плечо, но не вызывала ощущения сдавливания или боли. При использовании тонометров с манжетой на запястье во время измерения необходимо, чтобы манжета располагалась на уровне сердца. Если используется тонометр с манжетой на плечо, то манжета уже находится на правильном уровне.
7. Во время измерения не разговаривайте и не двигайтесь. Разговор способствует увеличению показателей на 6-7 мм рт. ст.
8. Между двумя измерениями необходимо выдержать паузу не менее двух минут для того, чтобы уменьшить давление на сосуды и подготовить их к очередному измерению. Если результаты различаются более чем на 5 мм рт. ст. нужно еще раз измерить АД и рассчитать среднее значение.
9. Вносите результаты измерения в дневник. В дневнике, наряду с результатами определения артериального давления, всегда указывайте дату и время измерения.
10. Не прекращайте делать измерения, даже если показатели АД улучшились.
Приобрести стетоскоп вы можете по адресу: г. Ростов-на-Дону, ул. 2-я Краснодарская, 135Б (ТЦ, цокольный этаж).
#МедтехникаН #РостовНаДону #стетоскоп #давление #МедтехникаРостов #здоровье #красота
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев