Советы для всех

повысить иммунитет ребенка Вне всякого сомнения, что при существенном снижении иммунитета, особенно у ребенка следует незамедлительно обратиться к врачу-педиатру, который выработает тактику повышения иммунитета ребенка либо направит к специалисту-иммунологу. Однако, наверное, каждый ребенок подвержен сезонному снижению защитных сил организма, когда появляется упадок сил, насморк, кашель, снижение настроение и другие признаки нарушения работы иммунной системы. В этом случае на выручку приходят проверенные природные средства для повышения иммунитета у ребенка. Они состоят из проверенных, безвредных и вкусных компонентов. Повышение иммунитета ребенка – эффективные средства: 1-ое целебное средство для повышения иммунитета: чай из ромашки Приготовление и применение: необходимо одну чайную ложку цветков лекарственной ромашки залить одним стаканом кипятка, настаивать в течение десяти-пятнадцати минут, процедить. Ромашковый чай обладает выраженным антисептическим и противовирусным действием, он поможет организму справиться с вирусами и бактериями. Принимать его следует по половине стакана три раза в день за полчаса до приема пищи. 2-ое целебное средство для повышения защитных сил: целебная смесь Приготовление и применение: необходимо взять по 150 грамм сухофруктов (курага, инжир, изюм, чернослив), 100 грамм грецких орехов, несколько лимонов, клюкву. Вышеперечисленные ингредиенты следует измельчить с помощью мясорубки до получения однородного состава. Хранить полученный состав следует в холодильнике, принимать по одной чайной ложке несколько раз в день. Вашим детям понравится целебная смесь, она невероятно вкусная! Кроме того она обладает согревающим и общеукрепляющим действием, обогатит организм ребенка всеми необходимыми полезными веществами. 3-е целебное средство для повышения иммунитета ребенка: ореховое молоко Приготовление и применение: очищенный обжаренный фундук или миндаль (или и то, и то) в количестве 70 грамм следует измельчить и залить половиной литра молока, подогреть, немного осудить и добавить две чайные ложки натурального меда, дать настояться в течение десяти минут, после чего выпить. Это средство не только обладает непревзойденными вкусовыми качествами, но и поддержит умственный тонус вашего ребенка. 4-е целебное средство для иммунитета ребенка: плодово-ягодный отвар Приготовление и применение: необходимо горсть сухих плодов шиповника смешать с одной столовой ложкой измельченной или протертой черной смородины и одной столовой ложкой брусники, полученную смесь заливаем одним литром кипятка в термосе, настаиваем в течение часа. Принимать целебный отвар следует по 200 мл два-три раза в день. Рыбий жир для иммунитета ребенка В советские годы детей для повышения уровня защитных сил часто заставляли пить рыбий жир в жидком виде, к счастью, сегодня эта проблема с успехом решена (появилась капсульная форма), и мы можем не мучить наших детей вкусом рыбьего жира. Принимать рыбий жир следует на протяжении всего осенне-зимнего периода по одной капсуле в день (в том случае, если в вашем рационе достаточное количество животных жиров, если же ваш рацион по большей части состоит из круп, овощей и фруктов, можно давать ребенку по две капсулы рыбьего жира – утром и вечером). Рыбий жир содержит в себе большое количество полезных кислот (омега-3, омега-6 и другие), что благоприятно скажется на иммунитете вашего ребенка. Памятка для родителей по содержанию витаминов и полезных веществ! Витамины для иммунитета ребенка: Витамин A содержит не только в моркови, но и в любой зелени, капусте, рыбе, в молочных продуктах. Витамином C богаты цитрусовые фрукты, шиповник и белокочанная капуста. Витамин E содержит в животных и растительных жирах и в хлебе. Витамины B1, B2, B6, B12 – содержатся в крупах, овощах и фруктах, в говядине. Витамин D содержится в молочных продуктах и в рыбе. Микро и макроэлементы для иммунитета ребенка: Калием богаты многие овощи (бахчевые и бобовые культуры) и фрукты (по большей части цитрусовые), сухофрукты, орехи. Магний содержится в достаточном количестве в грецких орехах, морепродуктах и в бобовых культурах. Медью богаты гречка, перловка, картофель, томаты и ягоды. Цинк содержится в орехах (фундук, кешью, грецкие орехи, семена подсолнечника), крупах и мясе. Йод в большом количестве содержится в морепродуктах (рыба, морская капуста) и свекле.

Запор у ребенка - народные средства Запор у ребенка— это затруднение при опорожнении кишечника или отсутствие самостоятельного стула в течение определенного периода времени, который для каждого возраста разный. Поэтому ответить на вопрос о том, как часто должен быть стул у ребенка, довольно трудно. У одного он может быть 2 раза в день, у другого 1 раз в два дня. При кормлении только грудным молоком запоры обычно не возникают. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, запором считается отсутствие стула в течение суток. Если ребенок ходит «по большому» каждый день, но с трудом и при этом сильно тужится, плачет, сам стул твердый, в виде «орешков» — это тоже считается запором. Если запор появляется у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, то в этом, как правило, виновата мама. Начинать профилактику запоров надо сразу после рождения ребенка. Для этого надо обеспечить рациональное питание кормящей женщины кормить ребенка грудным молоком как можно дольше вводить прикорм после 6 месяцев, при этом постепенно, не торопясь и в малых дозах при искусственном вскармливании не ограничивать ребенка в жидкости не вводить в рацион питания продукт, не соответствующий возрасту ребенка за советом по питанию ребенка обращаться не к соседке, а к своему педиатру. Нельзя начинать лечение запоров с помощью слабительных средств. Даже в малых дозах они противопоказаны грудным детям. Ежедневно утром попробуйте нажимать 7-10 раз справа немного ниже пупка. Это заставит работать кишечник, его функция восстановится. Кроме того, между кормлениями давайте укропную воду. Народная медицина при запоре у детей рекомендует пить воду, отвары овощей и фруктов, особенно чернослива. Прямая кишка устроена таким образом, что при недостатке жидкости в организме ее стенки начинают быстро всасывать воду из каловых масс, делая их твердыми и труднопроходимыми через анальный канал, а обильное питье способствует тому, чтобы они оставались относительно мягкими. Давать ребенку пить надо легкий чай из листьев малины и плодов инжира. Он очень приятен. Надо помнить и о двойной пользе кисломолочных смесей в случае запоров. У грудных детей с острым запором эффект наступает от небольшой клизмы из отвара семян льна или от приема слизистого отвара семян льна в виде чая. Благодаря большому количеству слизи и эфирных масел семена льна лечат слизистую оболочку кишечника и обеспечивают скольжение перевариваемой пищи по кишечнику. Готовят слизь из семян льна следующим образом: 1 ч. ложку семян залить 100 мл кипятка, настоять, помешивая, 15 минут, процедить и принимать по полчайной ложки с водой, молоком или несладким отваром из сухих яблок или абрикосов 2— 3 раза в день. В народной медицине Карачаево-Черкессии для лечения от запоров употребляют высушенные шишки хмеля, которые настаивают на хлебном квасе (2 г шишек на 0,5 л кваса). Принимать по полстакана утром и вечером. При заболевании желудочно-кишечного тракта, сопровождающемся спастическими и атоническими запорами, при функциональных неврозах желудка, а также для утоления жажды рекомендуются плоды актинидии коломикты по полстакана утром натощак. Давайте морковный или морковно-яблочный сок. начиная с 1/4 ч. л. 2 раза в день. Постепенно доведите до 1ч. л. 2-3 раза в день. И запор у грудного ребенка пройдет. Если вашему ребенку больше полутора лет и он страдает от постоянных запоров, можно попробовать такое старинное лечение запоров у детей. Выстрогать из хозяйственного мыла свечку, окунуть ее в укропную водичку и аккуратно ввести ребенку в задний проход. Так делать 3 дня. Этот способ лечения очень помогает. Этот старинный способ лечения запора, который уже давно нашел свое практическое применение

КАПУСТА И БРОККОЛИ СПОСОБНЫ ЗАЩИТИТЬ ОТ ЛУЧЕВОЙ БОЛЕЗНИ Вещество дииндолилметан, содержащееся в крестоцветных овощах — к примеру, капусте и брокколи — способно защитить от лучевой болезни, возникающей после противораковой радиотерапии или ядерной аварии, установили американские ученые, чья статья опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Ранее было доказано, что вещество сульфофуран, которого очень много в брокколи, имеет антираковые свойства и предотвращает большинство форм артрита. Ученые из Медицинского центра Джорджтаунского университета изучили эффекты другого вещества, дииндолилметана (DIM), и выяснили, что он способен защищать от радиации. Элиот Розен (Eliot Rosen) и его коллеги провели эксперимент на крысах: они облучили их смертельной для человека дозой гамма-радиации в 13 грей — подвергшиеся такому излучению люди живут не дольше двух недель. В течение 14 дней ученые лечили грызунов, ежедневно вкалывая им препарат с содержанием дииндолилметана. Первая инъекция была сделана через 10 минут после радиационного воздействия. «Все крысы, не подвергавшиеся лечению, погибли, однако более половины животных, которым вкалывали дииндолилметан, оставались живы в течение 30 дней после облучения. Мы также показали, что DIM помогает выжить и мышам, подвергшимся радиации», — сказал Розен. Ученые утверждают, что дииндолилметан действовал, даже если первая инъекция была сделана за сутки до облучения или в течение 24 часов после него, а у мышей, которых лечили DIM, количество эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов снижалось меньше — такой побочный эффект появляется у пациентов, проходящих лучевую терапию. Также препарат стимулировал реакции «залечивания» ДНК: большая часть разрывов двухцепочечных ДНК восстанавливалась через два-три часа после облучения. Исследователи уверены, что это вещество можно будет использовать двумя способами: «Оно может защитить здоровые ткани пациентов, проходящих радиотерапию, и спасти людей от смерти в случае ядерной аварии», — добавил Розен.

Россия - ты прекрасна!