Эта тенденция вызывает беспокойство у врачей, так как негативно сказывается на качестве слуха.
По статистике ВОЗ, в 2021 году более 1,5 млрд человек во всем мире страдали той или иной степенью тугоухости. По прогнозам в 2025 года эта цифра вырастет до 2,5 млрд и составит около 30% от всего населения Земли.
Громкий звук негативно воздействует на слуховые рецепторы и может стать причиной временного или постоянного снижения слуха. Тугоухость мешает получать полноценную информацию, а также провоцирует развитие хронического стресса, снижает уровень социальной, профессиональной и бытовой активности и качество жизни.
Ученые Университета Колорадо провели исследование и оценили здоровье слуховой системы у тех, кто пользовался и не пользовался портативными прослушивающими устройствами. В результате были получены клинически значимые различия между двумя категориями испытуемых. Ученые пришли к выводу, что независимо от возраста человека, на слух влияет громкость свыше 85 дБ и длительность прослушивания больше 7 часов в неделю.
Доказано, что громкая музыка способна быстро изменить настроение, уровень возбуждения и уменьшить негативные состояния. А чтобы слушать любимые песни и книги безопасно, стоит соблюдать простое правило 80-90 – не превышать 80% от уровня максимальной громкости на устройстве и не использовать наушники дольше 90 минут в день.
Важно помнить, что слух теряется постепенно и на начальном этапе незаметно. Для вашей безопасности соблюдайте следующие правила:
- не используйте наушники при управлении автомобилем;
- слушайте музыку в двух наушниках;
- соблюдайте гигиену, чтобы не спровоцировать воспалительный процесс в слуховом проходе и формирование серных пробок.
Перед использованием наушников, особенно внутриушных, рекомендуется пройти осмотр слуховых проходов у оториноларинголога и сделать аудиограмму для получения индивидуальных рекомендаций.
Исследования можно пройти в МЕДСИ Premium.
За помощь в подготовке материала благодарим Марину Владимировну Паукову, кандидата медицинских наук, врача-сурдолога, оториноларинголога КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне.
https://ok.ru/medsipremium/topic/156815813563287 ).
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев