Звучит странно и удивительно, но боль и агрессия — это хорошо.

Это сигнал того, что нам дискомфортно и это нужно срочно исправить. Но часто от боли мы отмахиваемся, а гнев, злость, раздражение и другие яркие эмоции подавляем, чтобы не терять лица.
Но то, что мы игнорируем, никуда не уходит и “копится” в теле, выходя наружу уже в виде сильных спазмов, зажатости мышц, болей в суставах и т.д.
Через психосоматику наше тело говорит с нами, когда мы его не слышим. И вот его наиболее частые сигналы.