6 способов мотивации
Все мы нуждаемся в мотивации для осуществления тех или иных задач. Поэтому часто возникает вопрос «Откуда ее взять и как не растерять после?»
Попытаемся сегодня на него ответить.
Самое важное — нужно осознать, что сразу ничего не получится. К сожалению, по щелчку пальцев вряд ли можно реализовать задуманное, для этого придется приложить усилия и время.
Второй пункт — это правильное построение планов. Не бойтесь ставить для себя сложные задачи, ведь легкие вам быстро наскучат, и вы потеряете мотивацию продолжать двигаться дальше.
Старайтесь ограничивать себя по времени. Никаких «завтра» и «с понедельника». У всего есть свой срок годности, поэтому лучше приступить к выполнению задач сегодня.
Помимо этого, очень важно принять свой страх. Поверьте, его испытывает каждый человек перед чем-то новым и ответственным. Черпайте из него энергию и не давайте ему себя сломить.
Не забывайте о своей главной цели и будьте готовы в случае необходимости корректировать свой путь ее достижения. Почаще задавайтесь вопросом: «То, что я сейчас делаю, приближает меня к моей мечте?».
И самое главное — занимайтесь тем, что нравится. Если у вас будет любимое дело, вам не придется подолгу искать мотивацию, и вы будете получать настоящее наслаждение от каждого шага на пути к своей цели.
Комментарии 26