ЧАСТЬ 2
Начало статьи читайте в одном из предыдущих постов
КАК ЭТИ ТОКСИНЫ ПЕРЕРАБАТЫВАЮТСЯ
В некоторых случаях эти токсины очень быстро нейтрализуются в нашем организме, когда они превращаются в свободные радикалы, которым не хватает парного электрона. Те, которые превращаются в свободные радикалы в поисках электрона в нашем организме, могут нанести вред, когда они крадут электрон у одной из наших здоровых клеток. Этого можно избежать, если в нашем организме циркулирует некоторое количество витамина С, который содержит дополнительный электрон, который он может отдавать свободным радикалам, тем самым предотвращая ранее упомянутое повреждение клеток. Таким образом мы можем помочь избежать повреждения наших артерий и даже рака. Когда в организме накапливается слишком много токсинов, они направляются в печень, где начинается двухфазовый процесс детоксикации.
1-я фаза детоксикации в печени
1. Избыток токсинов может содержать более сложные молекулы, которые необходимо расщеплять с помощью системы цитохрома Р450 и CYP. Это специальные ферменты, участвующие в синтезе и метаболизме лекарств и других токсинов со сложной молекулярной структурой.
2. Каждый токсин превращается в активную форму кислорода (ROS), которая должна быть нейтрализована антиоксидантом.
3. Затем эта молекула ROS получает некоторое количество желчи из желчного пузыря и клетчатки из печени, а затем отправляется в кишечник для выведения из организма в виде фекалий.
4. В идеале эти токсины успешно выводятся организмом при регулярном опорожнении кишечника.
5. В некоторых случаях эта обработка нарушена и может привести к задержке токсинов в организме.
a. Качественные белки (аминокислоты) необходимы для того, чтобы ферменты P450 и CYP расщепили сложные токсины. При их недостатке эта обработка не выполняется.
b. Если обмен веществ в организме происходит слишком быстро, этот процесс является неполным и завершается неудачей.
c. Если обмен веществ в организме происходит слишком медленно (запор), токсины могут всасываться обратно.
d. Если кишечник работает неправильно, в нем могут образовываться пробелы, которые позволяют токсинам проникать в кровь и возвращаться в наши органы и другие ткани.
e. Циркулирующие токсины могут начать повреждать печень, мозг и другие части тела. Это особенно актуально, если токсины накапливаются в печени и становятся обузой из-за неспособности печени перерабатывать их во второй фазе детоксикации.
f. Фаза 1 детоксикации также может быть нарушена, если она каким-либо образом чрезмерно стимулируется или тормозится. Два вещества, которые могут вызвать эту чрезмерную активацию, - это кофеин и алкоголь. Ингибиторы могут включать диеты с низким содержанием белка (веганы и вегетарианцы), диеты с высоким содержанием углеводов, антигистаминные препараты, пищевые красители, аспирин, пары краски, сигаретный дым, дефицит ферментов и питательных веществ.
g. Кроме того, существует несколько веществ, которые могут усилить 1-ю фазу детоксикации, и к ним относятся расторопша, зелень свеклы, хлорелла, хлорофилл, чеснок, артишоки и витамин С.
2-я фаза детоксикации в печени
Эта фаза детоксикации в печени имеет шесть различных путей, каждый из которых определяется генетикой и особенностями питания. При использовании этой фазы для выведения токсинов из организма необходимо учитывать три основных фактора:
1. Основным из шести доступных путей является глутатионовый, который обрабатывает около 60% токсинов, которые выводятся с желчью и клетчаткой. Сюда входят токсины, известные как канцерогены - молекулы, представляющие наибольший риск развития рака.
2. Метилирование играет ключевую роль во всех шести путях, поскольку оно необходимо для превращения аминокислот в ферменты и питательные вещества во всех шести путях. Метилирование происходит, когда аминокислоты расщепляются путем добавления витамина В6, витамина В12 и фолиевой кислоты.
3. В организме есть два антиоксиданта, которые естественным образом вырабатываются из определенных питательных веществ, - это глутатион и супероксиддисмутаза. Глутатион вырабатывается в печени путем сочетания таких питательных веществ, как N-ацетилцистеин (NAC), альфа-липоевая кислота и глицин. Глутатион - самый мощный антиоксидант в организме. Однако с возрастом организм перестраивается на выработку меньшего количества ферментов, пробиотиков и антиоксидантов. Это означает, что с возрастом становится необходимым потребление определенных ключевых питательных веществ. Вот несколько наиболее научно доказанных питательных веществ, которые могут помочь в этом процессе детоксикации:
a. NAC, альфа-липоевая кислота и глицин для выработки глутатиона
b. Витамин С нейтрализует циркулирующие свободные радикалы
c. Витамин D3 контролирует генетическую предрасположенность к заболеваниям
d. Рыбий жир борется с воспалениями, уменьшает боль и сохраняет клетки здоровыми
e. Модифицированный цитрусовый пектин удаляет тяжелые металлы и останавливает рост раковых клеток
f. Коэнзим Q10 защищает ядро клетки от повреждений и поддерживает высокий уровень клеточной энергии, необходимый для функционирования всех клеток печени и других органов.
РОЛЬ ДЕТОКСИКАЦИИ В РАЗВИТИИ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Доктор Брюс Эймс - один из ведущих биохимиков в области питания в мире, и он прекрасно объясняет, как недостаток питательных веществ приводит к неэффективной детоксикации и развитию хронических заболеваний, включая рак. Это называется теорией Эймса, она основана на приоритетах, в соответствии с которыми питательные вещества используются организмом после их употребления.
1. Неотложные потребности. Когда питательные вещества потребляются, в первую очередь они используются для репродуктивных целей и борьбы с такими вредителями, как вирусы и бактерии.
2. Промежуточные потребности. Следующим приоритетом для наших клеток является производство энергии, поддержание жизнедеятельности клеток и выработка биохимических веществ, таких как гормоны и нейротрансмиттеры.
3. Долгосрочные потребности. Оставшиеся питательные вещества используются для защиты от хронических заболеваний, защиты ДНК в ядрах наших клеток и против процесса старения.
Этот процесс определения приоритета питательных веществ прекрасно объясняет кризис в области здравоохранения, который мы переживаем в Соединенных Штатах в настоящее время. Рассмотрим следующие факты, некоторыми из которых мы уже делились:
1. Исследование, проведенное Национальным институтом рака, в котором приняли участие более 16 000 человек в возрасте от 2 до 80 лет, не выявило ни одного человека, который придерживался бы по-настоящему здорового питания. На самом деле, у подавляющего большинства из них был дефицит 11 из 14 категорий питательных веществ.
2. Процент людей, страдающих хроническими заболеваниями, вырос с 10% в 1960 году до более чем 70% сегодня, причем многие люди страдают двумя или более хроническими заболеваниями.
3. Расходы на здравоохранение растут так быстро, что, по оценкам одного известного экономиста, к 2065 году они составят 100% нашего ВНП.
4. Существующая система здравоохранения сосредоточена на лечении симптомов заболеваний с помощью отпускаемых по рецепту лекарств и хирургического вмешательства.
5. Более 80% всех хронических заболеваний можно предотвратить, но на профилактику тратится только 5% всех расходов на здравоохранение.
6. Врачи получают менее 10 учебных часов по вопросам питания в рамках своей медицинской подготовки.
7. Фармацевтическая промышленность тратит на лоббирование в конгрессе больше, чем любая другая лоббистская группа, - более 1,7 миллиарда долларов в год.
8. Страховая отрасль является второй по величине лоббистской группой, тратящей почти 200 миллионов долларов в год.
Люди часто говорят, что у нас нет системы здравоохранения, у нас есть система ухода за больными, и она не отвечает потребностям будущих поколений. Очевидно, что люди питаются не так, как следовало бы, врачи не обучают людей правильному питанию, а отрасль здравоохранения не делает того, что должна делать, чтобы помочь людям стать здоровее и снизить затраты на медицинское обслуживание. И, с точки зрения этой статьи, от того, что врачи и диетологи продолжают утверждать, что программы детоксикации не нужны, больше вреда, чем пользы. Очевидно, что это так.
Продолжение статьи читайте в одном из следующих постов
Автор: Чарльз К. Бенс, PhD
Источник: https://greenmedinfo.com/blog/why-detoxification-important Перевод: Анна Кузьминых специально для МедАльтернатива.инфо.
Читайте также:
• 31 простой способ детоксикации на каждый день https://medalternativa.info/entry/31-sposob-detoksikatsii/ Узнайте больше о переходе на ЗОЖ в нашем вебинаре Холистический ЗОЖ. Комплексный подход к здоровому образу жизни https://borisandinga.com/healthylife Статья на сайте со всеми ссылками на источники информации: https://medalternativa.info/entry/pochemu-vazhna-detoksikatsiya 📖 На нашем сайте MedAlternativa.info вы можете найти больше полезных материалов на эту тему
🤝 Существование и развитие проекта зависит от вас – его читателей. Если вы считаете, что такая информация должна быть доступна всем людям, и если вы хотите ускорить перевод новых материалов, вы можете поддержать работу нашего проекта. Подробности – по ссылке: https://medalternativa.info/donate ❗ Представленная информация несёт общеобразовательный характер и может не совпадать с точкой зрения авторов или сотрудников МедАльтернатива.инфо. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Мы ни к чему не призываем, а лишь делимся информацией, чтобы вы могли принять обоснованное решение. Лечение - это исключительно ваш выбор. Авторы и сотрудники МедАльтернатива.инфо не отвечают за возможные негативные последствия употребления\отказа от употребления каких-либо препаратов или применения\отказа от применения процедур, описанных выше. Помните, что самолечение может быть опасно!
⏬ Подписывайтесь на наши каналы:
— Телеграм https://t.me/medalternativa_info — ВКонтакте https://vk.com/medalternativainfo — Brighteon, https://www.brighteon.com/channels/grinblat — Одноклассники https://ok.ru/medalternativa
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1