ЗОЖ. Сад и огород. Полезные советы.

«Вес стоит на месте»: 4 способа преодолеть плато в похудении

Если вы регулярно занимаетесь спортом и соблюдаете диету с целью похудеть, то рано или поздно настает момент, когда вес просто стоит на месте. Это называется эффектом плато.

Я ЧИЩУ СЕБЯ ЛОПУХОМ

Хочу обратить внимание читателей на очистительные свойства лопуха. Это растение прекрасно очищает весь организм от ядов и шлаков. Является отличным мочегонным и желчегонным средством, а значит помогает бороться с болезнями печени, желчного пузыря, мочеполовой системы. Растворяет камни в почках и желчном пузыре. Очищает кровь, и тем самым справляется с аллергией, диатезом. Вымывая соли из суставов, а значит, уменьшает суставные и поясничные боли. Помогает при хронических запорах. Снижает уровень сахара в крови. Является противоглистным средством.