Предыдущая публикация
Хочу предложить рецепт, который помогает, по крайней мере мне, улучшить работу поджелудочной железы и печени.
Вечером беру стакан кефира или простокваши. Можно добавить чайную ложечку сорбита. Кладу туда же полную столовую ложку гречневой муки.
Размешиваю и оставляю стоять ночь. Утром натощак выпиваю стакан воды, а минут через 15 кефир с мукой. Процедура проводится в течение месяца, затем месяц - перерыв. Впрочем, лично я последнее время пью постоянно. Мне помогает, потому как чувствую себя хорошо.
Во всяком случае желудочно-кишечный тракт работает теперь значительно лучше, чем прежде. Попробуйте. Вреда мой рецепт принести не может, а помощь, возможно, окажет.
Гречневую муку приготовить просто. В кофемолке или в миксере перемалываю гречневую крупу, и мука готова. Разумеется, сначала крупу надо хорошо промыть, а затем просушить в духовке или на сковороде.
Это «царица круп», так как содержит рекордное количество витаминов, микроэлементов, полноценных белков. Гречка содержит 18 незаменимых аминокислот, железо, кальций, калий, фосфор, медь, йод, цинк, бор, фтор, молибден, кобальт и др., а также витамины В1, В2, B9 (фолиевая кислота), PР, витамин Е.
Фолиевая кислота гречки стимулирует кроветворение, повышает выносливость и сопротивляемость организма ко многим болезням.
Гречке не нужны удобрения и пестициды для выращивания, поэтому это экологически чистое растение.
Она, слава Богу, не поддается генной модификации, а значит, и в этом смысле безопасна.
Гречку стоит употреблять при заболеваниях поджелудочной железы, в том числе и при ожирении, сахарном диабете.
Цветы гречки лечат ослабленные легкие, лейкоз (малокровие), желтуху. Регулярное употребление гречки снижает уровень «плохого» холестерина, помогает при лейкемии, атеросклерозе, ишемической болезни сердца и гипертонии. Увеличивает мышечную силу и выносливость.
Помогает при заболеваниях сосудов, ревматических заболеваниях и артритах. Употребление зеленой (не вареной) гречки способствует очищению от шлаков и ионов тяжелых металлов.
Она помогает переработке и усвоению других видов продуктов. Полезно дней 20 посидеть на полной гречневой диете и здоровым, и больным.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Узнайте, почему пшенная каша особенно полезна для людей старше 50 лет. Откройте для себя преимущества пшена, включая улучшение иммунитета, очищение организма и укрепление сердечно-сосудистой с...
Фитнес и Здоровье: Спорт, Йога и Активный Образ Жизни
Узнайте, как приготовить домашнюю икру «Барыня». Этот простой рецепт из свежих овощей идеально подходит для закусок и зимних запасов. Сохраняйте вкус лета круглый год!
Огородные Секреты
Узнайте, как консервация помидоров может быть простой и вкусной. Наши советы по приготовлению идеальных маринованных помидоров, которые станут отличным дополнением к любому столу.
Огородные Секреты
Узнайте, как выбрать идеальное место для сада, учитывая климат, тип почвы и солнечное освещение. Мы расскажем о важнейших аспектах, чтобы ваш сад был не только красивым, но и плодородным.
Огородные Секреты
Следующая публикация
Нет комментариев