Предыдущая публикация
22 мая — День диагностики меланомы.
Меланома является самым агрессивным видом рака кожи. На развитие влияют многие факторы, но наиболее значимым является - ультрафиолетовое излучение. Поэтому так важно использовать средства защиты кожи с SPF.
Опасность солнца зависит от интенсивности ультрафиолетового излучения. Чаще всего УФ - индекс наиболее высокий с 10 до 16 ч, чем он выше и нежнее кожа, тем раньше должна быть использована защита кожи от солнца.
Где можно посмотреть УФ - индекс?
В приложение Погода на телефоне либо же на метеосайтах. Уровень УФ индекса излучения:
1. Низкий - 1 - 2 : защита не нужна.
2. Средняя интенсивность 3-5 и высокая 6-7: защита нужна.
Так же днем необходимо оставаться в тени, использовать крем от солнца, носить головной убор и одежду с длинным рукавом.
3. Очень высокий 8-11: нужна усиленная защита.
В полуденные часы оставаться в помещении. На улице использовать защитный крем от солнца, стараться больше времени находиться в тени, носить головной убор и одежду с длинным рукавом.
Будьте здоровы и не забывайте о профилактических осмотрах.
Материал подготовила Самарина Виталина Андреевна - врач-педиатр
#здоровыйребенок #здоровыйребенокворонеж #детскиеврачиворонеж #деньмеланомы #дерматологворонеж #криохиругия #удалениеродинок
Следующая публикация
Нет комментариев