Предыдущая публикация
✔Сотня серебром.
Подготовка и мотивация - всё реально!
Павел Ратошнюк - пожарный из Нижнего Новгорода - абсолютно точно в этом уверен. Он стал призёром Чемпионата России по бегу на 100 км.
🔸Всего 3 года тренировок и огромная воля к победе обеспечили огнеборцу 74 пожарно-спасательной части 1 ПСО такой блестящий результат. Павел финишировал со временем 6:41:32.5, выполнив при этом норматив мастера спорта международного класса!
🔸Рецепт успеха прост: "Бегать начал по своему желанию, понял, что получается хорошо, а в прошлом году стал заниматься с тренером. И теперь каждый свободный день, кроме дежурных суток, бегаю", - делится Павел.
"Забег на 100 км это, конечно, непростая задача для меня и для тренера, но, если есть правильный подход, подготовка и мотивация, то всё реально! Я бежал с целью выполнить норматив мастера спорта, но в итоге завоевал приз!"
✔МЧС России за ЗОЖ!
@mchs52
МЧС России
Следующая публикация
Нет комментариев