Заместитель главного врача по санитарно-эпидемиологическим вопросам Центральной городской больницы Новошахтинска Абдурашид Мусаев рассказывает о необходимости соблюдать меры профилактики гриппа и ОРВИ:

▶️ избегайте контактов с людьми с любыми признаками ОРВИ;
▶️ мойте руки с мылом или пользуйтесь антисептиком после посещения мест массового скопления людей и общественного транспорта;
▶️при нахождении в общественных местах используйте маски;
▶️соблюдайте респираторный этикет;
▶️ведите здоровый образ жизни, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность;
▶️не допускайте переохлаждения организма, одевайтесь по погоде;
проводите проветривание и влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств.
❗В случае появления признаков болезни (подъем температуры тела, кашель, насморк, боль в горле, боль в мышцах и др.) необходимо обратиться к врачу.
Будьте здоровы!
#ГБУРОЦГБвНовошахтинске #профилактикаОРВИ #зож