24 февраля 2025 года психолог социально-реабилитационного отделения МБУ «Центр социального обслуживания населения» провел занятие с получателями социальных услуг на тему «Как лучше познать себя, увидеть сильные и слабые стороны».

Задача психолога заключалась в помощи получателям социальных услуг воспринимать свой возраст не как отягощающий фактор жизни, а как возраст мудрости и новых возможностей. Среди всех факторов, влияющих на удовлетворённость жизнью в любом возрасте, самым важным считается здоровье. Физиологические изменения организма и снижение сенсорных функций приводят к ощущению бесполезности и беспомощности. Поддержание физического и психологического здоровья остаётся основной заботой пожилых людей. Отношение человека к самому себе определяет его связь с окружающим миром. Приняв и поняв себя, человек перестаёт чувствовать себя беспомощным, обретая силу и мудрость. Психолог продемонстрировал упражнения для улучшения психоэмоционального состояния. Во время выполнения заданий психолог поддерживала участников, побуждая их ярче и артистичнее выражать негативные эмоции. Такие занятия часто завершаются смехом и созданием атмосферы дружелюбия. По завершении встречи, когда все задания были выполнены, психолог предложил сделать памятную фотографию. После фотосессии участники пожелали друг другу здоровья и хорошего настроения!