Предыдущая публикация
День витаминных напитков отмечается именно в феврале.
И это не случайно. К концу зимы люди, живущие в холодном климате, уже сильно замечают нехватку витаминов - сказывается недостаток солнечного света и тепла, уменьшение количества свежих овощей и фруктов в рационе. Фруктово-ягодные горячие напитки с пряностями не только согревают, но и лечат от простуды и наполняют организм витаминами. Витаминные напитки хороший способ поддержать свой организм. С их помощью можно укрепить иммунитет, запастись витаминами: А, B, Е, D и, конечно, С, наиболее важным нутриентом в осенне-зимний период.
Для холодного времени лучше подходит тёплое питьё, попробуйте приготовить компот, морс, пряный имбирный чай или травяной чай с мёдом.
Следующая публикация
Нет комментариев