Предыдущая публикация
Нехватка витаминов - признаки
🔅Беспокоит неприятный запах изо рта - недостаток витамина B3
🔅 При ушибах появляются и долго не проходят синяки - мало витамина C
🔅Частые запоры - дефицит витаминов группы B
🔅Головокружения и шум в ушах - недостаток витаминов B3 и E, марганца и калия
🔅Краснота глаз и ячмени - нехватка витаминов A и B2
🔅Появляется перхоть - дефицит витаминов B12, B6, F и селена
🔅Тусклые и ломкие волосы - признак недостатка витаминов В, F и йода
🔅Выпадение волос - нехватка витаминов B9, C, H, инозита
🔅Бессонница - дефицит витаминов группы B, калия и кальция
🔅Частые кровотечения из носа - недостаток витаминов C, K и В3.
🔅Угревая сыпь и красные пятна на шее - признаки дефицита витаминов А и В
Следующая публикация
Нет комментариев