Шоколадное SPA-сение

шоколадотерапия
Пол-царства за плитку шоколада! Белого, черного, молочного — не важно! Как же иногда хочеться наплевать на совесть, на советы диетологов и стоматологов... всех, кто утверждает, что лакомиться шоколадом можно лишь в очень ограниченых количествах.
К счастью для тех, кто заботится о фигуре, врачи всего мира пришли к выводу, что несмотря на высокую калорийность этой сладости, полностью исключать ее из своей жизни было бы глупо. Ведь шоколад, стимулирует в выработку эндорфинов — гормонов радости, поэтому является отличным антидепрессантом, снимает усталость и раздражительность. Более того, плитка шоколада — кладезь минеральных веществ, и витаминов.
Лакомство для кожи
Шоколад лакомство не только гастрономическое. Прекрасное воздействие он оказывает и на кожу.
какао масло нерафинированное
Наиболее ценный компонент шоколада — какао-масло. Этот продукт получают в результате отжима семян какао-дерева, растущего в Америке. Какао-масло во время шоколадотерапии обогащает верхний слой кожи липидами (триглицеридами и жирными кислотами), которые служат барьером защищающим более глубокие слои кожи от воздействия внешней среды.
натуральное какао
Не менее ценно и натуральное какао — главный источник полифенолов — антиоксидантов, защищающих стенки кровеносных сосудов и клеточные мембраны, улучшающих обмен веществ и кислорода в коже.
Шоколад, нанесенный на кожу в процессе процедур шоколадотерапии, обогащает кожу витаминами В1, В2 и РР благотворно влияющими на нервную систему, бета-каротином, нормализирующим процесс отшелушивания кожи.
шоколадный массаж
Чтож, благодаря уникальному состав, влияние шоколада на кожу поистине волшебно. В результате уже первой процедуры кожа приобретает здоровый цвет, становиться гладкой, упругой и увлажненной.
Кстати, в отличии от шоколада употребляемого внутрь, шоколад, используемый в качестве косметики способствует похудению. В его состав входят вещества, способствующие разрушению жировых клеток.
Шоколадное SPA в домашних условиях
В салонах красоты шоколадотерапия одна из наиболее востебованных процедур. Шоколад используют для оздоровления, насыщения кислородом кожи лица и тела. Популярнэ эти прцедуры настолько, что записываться к мастерам надо заранее. Да и стоит это удовольствие достаточно дорого.
Для того, чтобы погрузиться в мир шоколадного наслаждения совершенно не обязательно идти в салон красоты. Сеанс шоколадотерапии можно провести и дома.
Для этого надо приобрести 100% какао-порошок в специализированном магазине (часто его можна увидеть среди асортимента магазинов для мастеров хенд-мейда). Этот продукт содержит максимальное количество полезных веществ, и масло в том числе, заложенных в какао-бобы природой.
какао-бобы
Получить желаемый результат, используя магазинный плиточный шоколад сложнее. Ведь в процессе производства шоколадных лакомств, химический состав исходных компонентов постепенно меняется. В зависимости от рецепта и качества, в него добавляются дополнительные компоненты, встрече с которыми наша кожа не всегда рада. Это могут быть и консерванты, и ароматизаторы, и наполнители... Вот почему, в случае использования готовых шоколадных плиток, необходимо стремиться приобрести продукт с наибольшим содержанием какао, но лучше купить максимально концентрированный какао-порошок.
Шоколад используют для принятия ванн, обертываний, массажа и масок
Рецептов приготовления шоколада для проведения процедур множество. Да и жестких ограничений тут нет. Учитывая состояние и особенности собственной кожи создать индивидуальный рецепт, обогащенный витаминами, может каждый.
шоколадная паста
Плиточный шоколад необходимо правильно растопить. Для этого его необходимо поламать на небольшие кусочки и растопить на водяной бане. Важно, чтобы шоколад в это случае таял постепенно. При интенсивном же нагревании этот продукт теряет ряд целебных свойств.
За основу, для приготовления шоколадной пасты, можна взять, к примеру, этот вариант:
1 пачка какао-порошка
Немного сливок для придания массе необходимой консистенции. Можно использовать и сухие сливки. В таком случае, в сухую смесь какао и сливок можно добавить немного растительного (лучше оливкового) масла.
Для жирной кожи можно использовать смесь на водной основе. Для ее приготовления какао-порошок (200 г) необходимо развести в горячей воде (около 400 мл).
шоколадное обертывание
Шоколадную смесь необходимо наносить слоем 2 мм.
Эффект от шоколадного SPA будет заметен дольше, если сладкую маску сочетать с легким массажем.
Для максимального эффекта в области живота, бедер и ягодиц, после нанесение шоколадной пасты тело необходимо плотно обернуть целофаном.
Если с обертыванием возиться неохота, специалисты рекомендуют расслабиться в шоколадной ванне. Для этого необходимо растворить пачку какао в литре молока, после чего вылить в ванну.
А вот на волосы шоколадную пасту лучше не наносить. Она слишком жирная, поэтому смыть смесь с головы довольно трудно.
Стоит отметить, что шоколадотерапия, на фоне однозначных плюсов, имеет и противопоказание — алергия на шоколад.
Шоколадотерапия — процедура приятная во всех отношениях. Ее видимые результаты будут заметны уже через 15-20 минут после первого ненесения. Эффект (дышащая здоровьем, подтянутая кожа) продлится от нескольких дней до недели. Кроме того, во время проведения этой сладкой процедуры по помещению распространяется невероятный аромат, поднимающий настроение и жизненный тонус. Еще долго шоколадом будет пахнуть и кожа.
***
Шоколадный массаж
Это самый приятный вид массажа из всех существующих. Делается он на основе натурального шоколада. Основой является порошок какао бобов в смеси с какао маслом или кокосовым маслом. Процедура состоит из двух частей, первая это нанесение состава и массажа и вторая часть это обертывание и релаксация.
В процессе массажа человек получает различные положительные эффекты:
- шоколадную аромотерапию,
-улучшение кроволимфотока,
-снятие нервного напряжения и релаксацию,
- находящийся в шоколаде кофеин способствует профилактике целлюлита и -улучшению обменных процессов в коже,
-масла подпитывают кожу и делают ее более гладкой,
-частички какао бобов осуществляют аккуратный пилинг кожи,
-хороший разогрев при шоколадном массаже благотворно действует на суставы.
Противопоказаний к такому массажу практически нету, за исключением плохого самочувствия и явные кожные болезни.
Как приготовить смесь для массажа.
В состав может входить специальный спа шоколад, который продается в специальных салонах. Можно использовать обычный горький шоколад. Также в смесь входит какао порошок и кокосовое масло.
Массаж задней поверхности тела.
Смесь наносится на максимальный участок тела, массаж выполняется длинными плавными движениями. Для комфортности смесь нужно подогреть. Массаж делается по ходу кроволимфотока, при работе стараемся минимально отрывать руки от тела.
Массаж традиционно начинается с массажа спины. Движения делаются очень медленно и плавно, при этом участвуют не только руки, но и весь корпус тела, массаж делается за счет наклона ног в сторону движений, перенося тяжесть с одной ноги на другую. В процессе массажа необходимо проработать мышцы, этому процессу уделяется несколько минут, так как основная задача плавный релаксирующий массаж. Движения могут быть от середины позвоночника к краям, или делать проработку отдельно каждой стороны.
Можно использовать отягощение, то есть делать массаж более плотно положив руку на руку. Такой прием хорошо использовать на пояснице, ягодицах, плотных мышцах ног.
Далее переходим к плавному массажу ног и ягодиц. В этом массаже уместны движения проходящие через все тело, от пяток до шеи. В процессе массажа меняя силу нажатия можно производить достаточно ощутимое разминание. В самих движениях особой закономерности нету, работаем так как подсказываем фантазия. Интересным приемом также является кольцевое обхватывание ноги обеими руками.
В местах застоя лимфы можно делать более усиленный лимфодренаж, также можно производить массаж предплечьем, это позволяет охватить большую зону.
Массаж на задней строне проводится около 25 – 30 минут.
Массаж передней поверхности тела.
Массаж передней стороны начинается с ног. Состав наносится на ноги широки движениями, захватывают даже ступни. В этом массаже необработанных поверхностей практически не остается.
На животе массаж делается очень аккуратно, более сильное воздействие можно делать на боках.
Как на передней так и на задней стороне тела движения выполняем с подхватом, максимально близко к поверхности стола охватывая тело. Можно проглаживать ногу с полных охватом в положении согнутого колена.
Массируются стопы. Для этого можно применить прием – одевание носочка, при массаже мы как бы имитирует руками процесс одевания носка.
На внутренней части стопы делаем более мягкие приемы. На внешней стороне стопы и на подушечке под пальцами делаем более плотные приемы.
В смеси много веществ, которые влияют на обменные процессы в коже, поэтому при массаже кожа становится горячей и хорошо разогревается. Данный массаж является прекрасной процедурой ухода за телом.
В отличии от классических и лечебным массажей, здесь не прорабатываются досконально конкретная часть тела, в данном случае обрабатывается все тело сразу. Поэтому периодически переключаемся от одной части тела на другую, делая связующий переход при котором осуществляется постоянный контакт.
Массаж передней поверхности длится примерно 25 – 30 минут. При завершении процедуры проводим проглаживание с низу до верху в очень медленном темпе.
Далее производим обертывание пленкой и укрываем пациента, даем отдохнуть 15 – 20 минут.