Предыдущая публикация
Техника миофасциального освобождения с ишемической компрессией
Эта техника является интересной разновидностью лечения мышечных затвердений и триггерных точек.
Пациент сидит или лежит в расслабленном состоянии
Оператор ищет затвердение, гипертонические волокна или триггерные точки в мышцах
На точку, которая чаще всего бывает очень болезненной, нажимают локтем или костяшками кулака
Пациента просят делать движения, при помощи которых затронутые мышечные волокна перемещаются под костяшкой или локтем
Контакт сохраняют, пока боль в точке не затихает
После этого эту мышцу или группу мышц несколько раз пассивно растягивают
Ф. Рихтер, Э. Хэбген
Следующая публикация
Нет комментариев