Предыдущая публикация
МАССАЖ ПРИ БОЛИ В СПИНЕ
Боли в спине - один из наиболее распространенных недугов нашего общества. Каждые четыре человека из пяти испытывали острую боль в спине.
Большинство случаев болей в спине, в пояснице связаны со стрессом, неправильными позами, несчастными случаями или слабостью мышц брюшного пресса. Когда болит поясница, организм автоматически компенсирует это, снимая напряжение с поясницы и перенося его на другую область. К сожалению, это хотя и решает частично проблему, но избыточное мышечное напряжение оказывается перенесенным на другую часть спины. Возможной причиной может также быть растяжение связок и мышц спины, поэтому исключительно важно, чтобы позвоночник и мышцы спины были сильными и гибкими.
Массаж очень эффективен при снятии мышечного напряжения, при болях в пояснице и ишиасе. Массаж позволяет улучшить питание межпозвоночных дисков, уменьшить боль, увеличить подвижность позвоночника.
Следующая публикация
Нет комментариев