Предыдущая публикация
Всем доброго утра!
По традиции подпишись и поставь лайк за полезную информацию! 👍 Поговорим про подтяжку кожи без хирургического вмешательства.
После быстрой потери веса наша кожа не успевает за такими изменениями, а потому растягивается и провисает. Давайте рассмотрим методы которые нам помогут
N1 Массаж от дяди Серёжи))) лучше ничего не придумано)) звоните 89771618951
N2 Медовый массаж. Он не только избавит от целлюлита но и восстанавливает упругость кожи. Так же в процедуре используется контраст температур, что так же отлично влияет на тугор кожи.
N3 Обертывания. Лучше всего подходят водоросли и холодная маска с ментолом!
N4 Массаж банками
N5 Спорт, куда же без него!
N6 Щипковый массаж
N7 Контрастный душ.
Каждый раз после того, как вы помылись или приняли ванну, постойте немного под теплой водой, а потом постепенно сделайте ее горячей. После чего резко переключитесь на холодную воду. Такие чередования нужно повторить три раза. Не стоит сразу же стоять под холодной водой очень долго, 5-10 секунд будет достаточно. Со временем можете увеличить это время до 30 секунд.
------ПИТАНИЕ-------
1)1ст.л льняного масла каждый день
2)Витамино-минеральный комплекс
3)Можно приобрести добавки с коллагеном
4)Норма белка 1.5 гр на 1 кг веса тела
5)30 мл воды на 1 кг веса тела. если весите 70 то не менее 2л. воды в день. Чай и напитки не в счет!
#массажмосква #массажвмоскве
#массажистмосква #массажиствмоскве
#massagemoscow #massagemsk
#антицеллюлитныймассажмосква
#антицеллюлитныймассажвмоскве
#медовыймассажмосква
#лифтингмосква #массажголовымосква
#массажспинымосква #массажягодиц
#массажгруди #массажбедер
#массажрук #массажшеи
#массажворотниковойзоны
#коррекцияфигурымосква
#обертываниемосква #стоунтерапия
#баночныймассажмосква #классическиймассаж
#спортивныймассаж #расслабляющиймассаж
#массажнадомумосква #массажпервомайская
#массажщелковская #массажизмайлово
Следующая публикация
Нет комментариев