Предыдущая публикация
Триггерные точки что это такое и из-за чего возникают?
Из-за чего возникают болезненные точки в мышцах? Механизм их появления - в зоне напряжения возникает усиленный ток крови и лимфы. Это нужно для того чтобы доставить тканям больше питательных веществ и кислорода, ускорить обмен веществ и вывести продукты распада. Когда капиллярный приток немного опережает отток возникает отечность и уплотнения. Отек сдавливает нервные окончания, в результате чего и возникает боль.
Болевые точки называют «триггерными» (от английского trigger, курок или спусковой крючок). Триггерная точка – это уплотнение «узел» в мышечных тканях, который не расслабляется и остается очень чувствительным к прикосновениям. При надавливании на такую точку возникает боль в этой области, которая иногда может отдавать в другую часть тела.
Триггерные точки могут ощущаться как стянутость
или мышечный спазм. И хотя они не несут прямой угрозы здоровью, однако могут создавать большой дискомфорт и бывают очень болезненны.
В шиацу (японская практика) вначале воздействуют на них, для того чтобы снять болевой синдром - то есть успокаиваем болевую точку и далее продолжаем воздействие на другие зоны, вызывая расслабление мышц, снимая застой и стимулируя открытие меридианов.
В шиацу (японская практика) вначале воздействуют на них, для того чтобы снять болевой синдром - то есть успокаиваем болевую точку и далее продолжаем воздействие на другие зоны, вызывая расслабление мышц, снимая застой и стимулируя открытие меридианов.
Следующая публикация
Нет комментариев