📌Спортивные новогодние праздники!

10 спортивных способов встретить Новый год
☃ Новый год – это время праздников, веселья и общения с близкими, а также новая глава в жизни. Считается, что год начнется так, как его встретишь – вот почему стоит начать с активного отдыха! Зимой возможностей заняться спортом не меньше, чем летом, ведь к тренировкам в зале добавляются зимние виды активностей. Не нужно спешить с планами – новогодний восторг продлится всю неделю, так что создайте свой собственный спортивный месяц!
Поход в зимний лес — это возможность вернуться к корням и насладиться природой.
❄ Велосипедные заезды по городским улицам добавят адреналина.
❄ Снежная битва подарит вам время, чтобы вспомнить детские радости.
❄ Лыжные прогулки на трассе или катание на санках — идеальный способ провести время с друзьями.
❄ Конькобежный спорт станет отличным поводом для семейного отдыха.
❄ Армрестлинг дома разнообразит зимние вечера.
❄ Боулинг подходит для дружеских встреч в теплой обстановке.
❄ Утренняя пробежка зимой закалит и обеспечит заряд энергии.
❄ Триатлон, включая плавание, бег и велосипед, — для смелых.
❄ Чемпионат по отжиманиям поможет оставаться активными, даже если застолье затягивается.
Источник: Марьяновская спортивная школа