Предыдущая публикация
Цифровая гигиена — это правила поведения в сети, которые помогают защитить себя от взлома, мошенников и прочих опасностей.
Также под ней понимают заботу о ментальном здоровье при использовании приложений и соцсетей.
Несколько советов, которые помогут соблюдать цифровую гигиену:
1. Использовать многофакторную аутентификацию. Это способ авторизации, когда помимо пароля требуется ещё одно подтверждение. Обычно это можно сделать через другое устройство, смс-код или одноразовые пароли.
2. Устанавливать сложные пароли и регулярно их менять. Лучший вариант — большая комбинация случайных букв, чисел и символов. Чтобы не запутаться с большим количеством комбинаций, можно использовать менеджер паролей.
3. Делать резервные копии. 34 Предотвратить потерю важных документов помогает копирование файлов в облако или на внешний жёсткий диск.
4. Обновлять приложения и ОС. В новых версиях разработчики обычно не только чинят баги, но и устраняют уязвимости.
5. Удалять ненужные аккаунты. Если вы перестали пользоваться сервисом или перешли на другой — удалите свой аккаунт, прежде чем избавиться от приложения навсегда, чтобы не оставлять ему свои персональные данные.
6. Не открывать подозрительные письма и ссылки. Это может быть фишинговая страница, через которую персональные данные попадут к мошенникам. Проверять адрес отправителя, читать письма внимательно и не переходить по ссылкам.
7. Ограничивать доступ к приложениям. Некоторые сервисы запрашивают доступ к фотографиям, геолокации, микрофону и контактам. Давать разрешение только тогда, когда без него не обойтись.
8. Соблюдение правил цифровой гигиены помогает обеспечить безопасность, защитить личную жизнь и сохранить эмоциональное равновесие в мире информационных технологий.
Следующая публикация
Нет комментариев