Предыдущая публикация
....
КБЖУ: 151/13/10/2
Ингредиенты:
-Фарш куриный - 500 гр.
-Брокколи - 150 гр.
-Морковь - 50 гр.
-Сыр - 50 гр.
-Яйцо - 1 шт.
-Специи (перец, паприка, сушеный чеснок, кориандр), соль
-Масло для жарки - 3 гр.
Приготовление:
Брокколи отварить и измельчить. Сырую морковь натереть на терке, сыр натереть на терке. Соединить фарш, брокколи, морковь, яйцо, специи. Перемешать и влажными руками сформировать котлеты, выложить на сковороду, жарить до готовности
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев