В пожилом возрасте нельзя делать резких движений особенно если иметься остеопороз. Я просто обувала сапог на ногу в коленке дикая боль не наступить не выпрямить ногу в чашечкеосколок при реггене
Читаю и удивляюсь, насколько необразованная молодежь! Писать правильно ЖИ -ШИ, это еще не грамотность..А вот интеллект не прослеживается у многих! Как высказалась Ольга Аросьева, цитирую: - Жизнь дана многим, а старость избранным!- Всем и каждой свое время Одни обратили внимание на ноги и комплекцию и только одна из всех объяснила необходимость выполнять это упражнение каждое утро Молодежь, у вас все это впереди., едва возраст перевалит за 50
У каждого пенсионера хронических болезней целый букет, а легкие физические упражнения никому не навредили. Наклоны ног, влево-право согнутые в коленях, не отрывая пятки от кровати , помогут тем, кого мучают запоры
Да, такие упражнение нам показывали и учили как правильно их делать раньше в больницах, когда действительно заботились о людях, а сейчас на таблетку, на капельницу, а дальше долечишься дома. Упражнения все правильные, действительно помогают, не за один раз, кто любит и заботится о своем здоровье, то эти упражнения обязательны, как проснетесь не вставая с постели, медленно, не принужденно, кто сколько сможет. Здоровья всем.
Жизнь- это до полтинника, потом теряется интерес, сыплется организм какие бы ты упражнения не делал. Не делали наши предки никаких зарядок, потому что много работали физически и экология была другая.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Более 10 000 отзывов по ссылке: ok.ru/group/52424855191774/topic/64363188576478
Цены в фотоальбомах:
ДУХИ каталог https://ok.ru/group/56754839289993/albums
СУМКИ https://ok.ru/group/57175740580077/albums
Текстиль https://ok.ru/group/63188434223162/albums
Одежда
https://ok.ru/group/57497607995629/albums
Шапки https://ok.ru/group/52530921144542/albums
БИЖУТЕРИЯ https://ok.ru/group/57076338458861/albums
Добавьте менеджера в друзья ok.ru/profile/571027344078 и напишите сообщение
Доставка из г Люберцы , Мос обл. почтой, в пункты Сдек, в Пятерочку. Оплата при получении
🌈🌈 Телефон 88005506064
🌈🌈 WhatsApp +79651310991
🌈🌈 Telegram: https://t.me/ladnaya_IP
Более 10 000 отзывов по ссылке: ok.ru/group/52424855191774/topic/64363188576478
Цены в фотоальбомах:
ДУХИ каталог https://ok.ru/group/56754839289993/albums
СУМКИ https://ok.ru/group/57175740580077/albums
Текстиль https://ok.ru/group/63188434223162/albums
Одежда
https://ok.ru/group/57497607995629/albums
Шапки https://ok.ru/group/52530921144542/albums
БИЖУТЕРИЯ https://ok.ru/group/57076338458861/albums
Добавьте менеджера в друзья ok.ru/profile/571027344078 и напишите сообщение
Доставка из г Люберцы , Мос обл. почтой, в пункты Сдек, в Пятерочку. Оплата при получении
🌈🌈 Телефон 88005506064
🌈🌈 WhatsApp +79651310991
🌈🌈 Telegram: https://t.me/ladnaya_IP
Каталог и цены в фотоальбомах группы или по ссылке > ok.ru/magazintre/photos Как сделать заказ? Для заказа и по всем вопросам пишите нам в сообщении нажав на эту ссылочку > ok.ru/group/53571627516143/messages или добавьте менеджера и напишите сюда > ok.ru/profile/571767093137 в сообщение с указанием товаров, которые хотите заказать, прикрепив к сообщению фото товара или ссылку на него.
Быстрая доставка во все города и страны от 1-10 дней в зависимости от расстояния, БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ (по РФ).
Все другие страны на данный момент по предоплате.
Представляем вашему вниманию товары премиум-качества по выгодным ценам
🌈🌈 Telegram-канал: https://t.me/ladnaya_IP
Комментарии 92