Он заменял второе блюдо, кашу или десерт – в зависимости от используемых ингредиентов.
💫Кисель не содержит жиров, зато богат полезными растительными белками, правильными жирами, микроэлементами и ценными пищевыми волокнами. Доля клетчатки в зернах овса составляет до 10%, причем она наполовину состоит из бета-глюкана – активного полисахарида, который способствует снижению уровня холестерина.
Овсяная клетчатка нормализует функцию слизистой кишечника, продлевает процесс пищеварения, создавая ощущение сытости и предупреждая переедание.
Особенно полезно пить кисель при гастритах с повышенной кислотностью. Очень полезен овсяный кисель тем, кто хочет снизить вес – он насыщает, но при этом содержит немного калорий, а энергией и бодростью заряжает на целый день.
Кисель Овсяный на отваре подорожника:
👉нормализует работу пищеварительной системы
👉очищает кишечник от шлаков
👉повышает жизненный тонус организма
👉обволакивает слизистую желудка, уменьшая боль и воспаление
Готовится за несколько минут:
3 чайных ложки гранул
стакан горячей воды
дайте настояться 5 минут и готово!
Угощайтесь, наслаждайтесь приятным вкусом и помогайте своему желудку прийти в норму.💫
#артлайфульяновск
#питание73
#магазинартлайфульяновск
#питаниеульяновск
#здоровье73
#спортульяновск
#худеем73
#спортивноедолголетиеульяновск
Магазин Оздоровительного питания АртЛайф
Хрустальная 35а
73-02-40
99-42-02 artlife73.ru
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев